Ist es nach der Pubertät schwieriger, Sportler zu werden?

Während der Pubertät erfährt der Körper durch die erhöhte Produktion von Hormonen wie Testosteron und Östrogen erhebliche Veränderungen. Diese hormonellen Veränderungen führen zu körperlicher Entwicklung und Wachstum, einschließlich erhöhter Muskelmasse und -kraft, verbesserter Koordination und verbesserter Herz-Kreislauf-Funktion. Sportler erreichen ihre körperliche Höchstleistung oft im späten Jugend- und frühen Erwachsenenalter, das mit dem Abschluss der Pubertät zusammenfällt. Daher ist die Pubertät in der Regel kein limitierender Faktor, um Sportler zu werden.