Wie fühlt es sich an, einen Muskel zu ziehen?

Das unmittelbarste Gefühl beim Ziehen eines Muskels ist ein plötzlicher, stechender Schmerz. Dieser Schmerz kann überraschend stark sein und Sie möglicherweise sogar zum Schreien bringen.

2. Eingeschränkter Bewegungsbereich

Unmittelbar nach dem anfänglichen stechenden Schmerz werden Sie wahrscheinlich eine deutliche Einschränkung Ihrer Bewegungsfreiheit bemerken. Dadurch kann es schwierig werden, den verletzten Muskel oder das verletzte Gelenk zu bewegen.

3. Muskelverspannungen und Krämpfe

Der verletzte Muskel kann sich auch angespannt und angespannt anfühlen und es kann sogar zu Muskelkrämpfen kommen. Ein Muskelkrampf ist eine unwillkürliche Kontraktion des Muskels, die sehr schwerwiegend und schmerzhaft sein kann.

4. Schwellung und Blutergüsse

In manchen Fällen kann eine Muskelzerrung auch zu Schwellungen und Blutergüssen führen. Die Schwellung wird durch eine Entzündung des verletzten Gewebes verursacht, während die Blutergüsse durch aus den beschädigten Blutgefäßen austretendes Blut entstehen.

5. Schwäche und Müdigkeit

Auch eine Muskelzerrung kann zu Schwäche und Ermüdung des betroffenen Muskels führen. Dies kann die Nutzung des verletzten Muskels erschweren und sogar zu Schwierigkeiten bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben führen.

6. Chronischer Schmerz

In manchen Fällen kann eine Muskelzerrung zu chronischen Schmerzen führen. Dieser Schmerz kann Wochen oder sogar Monate anhalten und Ihr Leben erheblich beeinträchtigen.

7. Gefühl von „Brennen“ oder „Schmerzen“

Abhängig von der Schwere der Verletzung kann es auch zu einem brennenden oder schmerzenden Gefühl im betroffenen Bereich kommen. Dies könnte ein Zeichen für eine Entzündung und Reizung der verletzten Muskelfasern sein.

8. Zärtlichkeit

Der betroffene Bereich kann bei Berührung empfindlich werden. Diese Empfindlichkeit kann auch dann bestehen bleiben, wenn die anfänglichen Schmerzen und Entzündungen abgeklungen sind.

9. Begrenzte Stärke

Möglicherweise kommt es auch zu einem Kraftverlust des betroffenen Muskels. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass der Muskel geschädigt ist und nicht mehr so ​​viel Kraft erzeugen kann, wie er es normalerweise tun würde.

10. Eingeschränkte Mobilität

Darüber hinaus kann es zu einer vorübergehenden Einschränkung Ihrer allgemeinen Mobilität und Flexibilität kommen. Dies kann auf Schmerzen, Schwellungen oder einen angeborenen Schutzmechanismus zur Verhinderung weiterer Schäden zurückzuführen sein.

Zeit für Erholung

Muskelverletzungen können je nach Schweregrad sehr unterschiedlich sein und die Heilungsdauer kann von Person zu Person erheblich variieren. Es kann einige Tage oder Wochen dauern, bis leichte Zerrungen abgeklungen sind, während die Heilung bei schwereren Verletzungen mehrere Monate dauern kann.

Ich suche professionelle Hilfe

Die meisten Muskelverspannungen lassen sich mit häuslicher Pflege in den Griff bekommen, etwa mit Ruhe, Eis, Kompression, Elevation (RICE) und rezeptfreien Schmerzmitteln. Wenn die Schmerzen jedoch anhalten oder sich verschlimmern, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung zu erhalten.