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Wenn Sie hungern, verbraucht Ihr Körper zuerst Fett oder Muskeln?

Muskel.

Der Körper bevorzugt Kohlenhydrate als primäre Energiequelle. Wenn keine Kohlenhydrate verfügbar sind, beginnt der Körper, Muskelgewebe abzubauen, um die Aminosäuren als alternative Energiequelle zu nutzen. Dieser Vorgang wird als Gluconeogenese bezeichnet.

Muskelzerrung

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