- Empfohlene Dosierung: 1-2 Kapseln täglich, vorzugsweise auf nüchternen Magen.
- Für Pre-Workout: Nehmen Sie 1-2 Kapseln 30-45 Minuten vor dem Training ein.
- Für die Zeit nach dem Training: Nehmen Sie 1-2 Kapseln innerhalb von 30 Minuten nach dem Training ein.
- An trainingsfreien Tagen: Nehmen Sie morgens als erstes 1-2 Kapseln ein.
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