Eine schlechte Durchblutung kann tatsächlich zu Muskelkater führen, insbesondere wenn die Durchblutung im betroffenen Bereich eingeschränkt ist. Wenn die Durchblutung beeinträchtigt ist, ist die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und essentiellen Nährstoffen eingeschränkt, was zu Muskelermüdung, Muskelkater und Unwohlsein führt. Dies kann bei längerem Sitzen oder Stehen, unzureichender körperlicher Aktivität oder bestimmten Erkrankungen auftreten, die die Durchblutung beeinträchtigen. Die Aufrechterhaltung einer guten Durchblutung durch regelmäßige Bewegung, Dehnübungen und eine gesunde Lebensweise kann dazu beitragen, Muskelkater, der durch eine schlechte Durchblutung verursacht wird, zu verhindern oder zu lindern.
