Der Zusammenhang zwischen aktiver Kraft und Muskellänge wird als Längen-Spannungs-Verhältnis bezeichnet. Mit abnehmender Muskellänge nimmt die aktive Kraft zu, bis eine optimale Länge erreicht ist. Dies liegt daran, dass sich die Myofilamente optimaler überlappen können, wodurch sich mehr Querbrücken bilden können. Wenn der Muskel jedoch über seine optimale Länge hinaus gedehnt wird, nimmt die aktive Kraft ab. Dies liegt daran, dass die Myofilamente zu weit voneinander entfernt sind und sich weniger Querbrücken bilden können.
