Der Verzehr großer Mengen Fleisch zum Aufbau von zusätzlichem Muskelgewebe funktioniert nicht, da das Muskelwachstum in erster Linie durch andere Faktoren als den Fleischkonsum bestimmt wird. Obwohl Protein für die Muskelsynthese unerlässlich ist, kann der Körper jeweils nur eine begrenzte Menge Protein aufnehmen. Überschüssiges Protein wird entweder als Fett gespeichert oder ausgeschieden. Darüber hinaus spielen andere Faktoren wie Genetik, Bewegung und Erholung eine wichtige Rolle beim Muskelwachstum.
