Beim Trizeps und Bizeps ist der Trizeps für die Streckung des Ellenbogengelenks zuständig, während der Bizeps für dessen Beugung zuständig ist. Wenn sich der Trizeps zusammenzieht, zieht er den Unterarm zurück in Richtung Oberarm, wodurch der Ellenbogen gestreckt wird. Gleichzeitig entspannt sich der Bizeps, sodass der Trizeps seine Arbeit verrichten kann.
Diese koordinierte Kontraktion und Entspannung der antagonistischen Muskeln ist für eine reibungslose und effiziente Bewegung unerlässlich. Ohne sie wären wir nicht einmal in der Lage, einfache Aufgaben zu erledigen, wie zum Beispiel eine Tasse Kaffee zu holen oder die Straße entlang zu gehen.
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