Das Nebenprodukt der Energieproduktion im Körper, das bei hohen Mengen zu Muskelermüdung führt, ist Milchsäure. Milchsäure entsteht, wenn der Körper nicht genügend Sauerstoff hat, um seinen Energiebedarf zu decken. Dies kann bei intensiver körperlicher Betätigung oder wenn der Körper unter Stress steht, passieren. Milchsäure kann zu Muskelermüdung führen, da sie die Fähigkeit des Körpers zur Energieproduktion beeinträchtigt. Es kann auch Muskelschmerzen und Muskelkater verursachen.
