Wie Pressure Points für Arm -und Handmassage Finden

Mit Hand-und Arm-Massage , um Stress und Verspannungen zu lösen ist eine wunderbare Technik, die Sie auf andere oder sich selbst verwenden können. Durch die richtige Verwendung von Druckstellen und Dehnung der Muskulatur , können Sie Entspannung über den ganzen Körper zu schaffen. Anleitung
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durch Ergreifen der Hand des Kunden sowohl von Ihnen beginnen . Curve Finger unter seinen Handflächen. Verwenden Sie so viel Kraft wie ist bequem für den Kunden und sanft dehnen die Hand nach außen , während Sie mit dem Daumen fest massieren die Spitze der Hand .
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die Rückseite der Hand reiben , immer zwischen die Knochen und Stretching jeden Finger . Massieren Sie den Druckpunkt zwischen Daumen und Fingern.
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Drehen Sie die Hand und kräftig massieren die Handfläche. Arbeiten Sie Ihren Weg über die Massage der Druckpunkte auf den Pads unter die Finger und der Daumen -Pad.
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Fassen Sie mit beiden Händen das Handgelenk und ziehen Sie es sanft. Schlepper Ihre Hände auseinander , um die Muskeln zu dehnen.
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Mit dem Daumen -Arm- Innen Ihre Kunden mit kreisenden Bewegungen reiben. Bewerben Sie sich so viel Kraft wie ist bequem für den Kunden , wie Sie nach oben und unten zu bewegen. Achten Sie besonders auf die Druckpunkte an der Basis des Handgelenks.
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Machen Sie eine Faust und legen Sie sie in der Palme Ihrer Kunden . Langsam , aber bestimmt schieben Sie zuerst die Hand und Arm . Weiter auf der Rückseite des Armes , aber halt am Handgelenk.