Wie Muscle Brüche im Back Identifizieren

Muskelrissein den Rücken sind in der Regel das Ergebnis der versucht, etwas , das zu schwer ist, zu heben. Ein Bruch tritt auf, wenn ein Muskel reißt tatsächlich durch eine Art von Belastung. Diese in den unteren Rücken auftreten und können in der Regel durch einen plötzlichen , stechenden Schmerz bezeichnet werden, während Sie versuchen zu holen etwas schwer werden . In diesem Artikel werden wir diskutieren , wie Muskelrissein den Rücken zu identifizieren. Was Sie
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Wie Muscle Brüche im Back Identifizieren
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Legen Sie Ihre Hände hinter den Hüften in die Mitte des unteren Rücken. Dies ist der Bereich, in dem Muskelrissein den Rücken treten in der Regel .
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Nehmen sanften Druck auf den unteren Rückenbereich . Stoppen Sie , wenn Sie Beschwerden oder Schmerzen fühlen. Dies ist wahrscheinlich auf einen Muskel Bruch in den Rücken.
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mit dem Rücken zum Spiegel stehen . Der Spiegel sollte groß genug, dass man über die Schulter schauen und sehen, Ihre gesamte zurück sein. Untersuchen Sie den unteren Rückenbereich für Schwellungen oder Blutergüsse . Wenn Sie eine sehen, können dies ein Hinweis auf unteren Rücken Muskelrissesein .
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Bücken , als würden Sie gehen, um etwas abzuholen aus dem Boden. Wenn Sie Probleme beim Vor-oder zu den Seiten Biege haben , stoppen Sie Ihre Versuche, sich neigen . Sie haben wahrscheinlich die Rückenmuskulatur verletzt , und diese Verletzung verursacht Sie eingeschränkter Mobilität.
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Rufen Sie Ihren Arzt und informieren sie über Ihr wahrscheinlich Muskel Bruch in den Rücken. Muskelrissein der Rückseite kann umfangreiche Sanierung erforderlich und noch viel schlimmer , wenn sie nicht sofort behandelt werden. Kontaktaufnahme mit Ihrem Arzt, ist der schnellste Weg, um auf dem Weg der Erholung zu bekommen.