die richtige Stimmung für die Massage ein. Schalten Sie das Licht tief unten und Licht einige Duftkerzen. Massieren Sie Ihre Freundin muss nicht eine völlig klischeehaft der Fall sein, wenn. Sie könnten ihr erlauben, ihre Lieblings-TV- Show oder einen "chic -Streifen" zu sehen während du gibst ihr eine Massage .
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Schnappen Lieblings Lotionen deine Freundin und /oder Öle für ihre Massage. Dies wird mehr tun, als nur ihr ein gutes Gefühl . Mit Ölen und Lotionen können die Massage für Sie einfacher zu machen, kann helfen, besser zu Spannungen deine Freundin zu entlasten und Hydrat der Haut.
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Beginnen langsam Reiben Sie die Lotion und Öle in den Rücken deiner Freundin . Wie sanft oder rau Sie dies tun, wird Ihnen auf Wunsch Ihre Freundin basieren. Massage in der Nähe von den Schultern bis sie keine Knoten in der Gegend haben kann entlasten. Verwenden Sie Ihren Daumen in erster Linie auf ihrem unteren Rücken reiben. Wenn massieren den Teil des Rückens, platzieren Sie Ihre Daumen zusammen in der Nähe ihrer Wirbelsäule und reiben weg von der Wirbelsäule. Angenommen, Ihre Daumen sind Scheibenwischer auf einem LKW . Das ist , wie sollte man diesen Teil wieder deine Freundin massieren.
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Benutzen Sie beide Hände , um deine Freundin Arm reiben. Tun Sie dies vorsichtig , da die Muskeln im Arm kann empfindlich sein . Legen Sie eine Hand auf der Vorderseite des Armes und der anderen Hand auf der Rückseite der ihren Arm und drücken Sie leicht für eine grundlegende Massage. Wenn Sie , ihre Hand zu bekommen , legen Sie Ihre vier Finger auf dem Handrücken und Daumen auf ihre Handfläche. Reiben Sie die Handfläche mit dem Daumen in einer kreisförmigen Bewegung. Dann nehmen alle fünf Finger und umschließen einen ihrer Finger . Beginnend an der Unterseite des Fingers , sollte man vorsichtig Hub bis zur Spitze des Fingers. Tun Sie dies für alle vier Finger und den Daumen . Wenn Sie mit einer Seite fertig sind, auf den anderen Arm zu bewegen und zu wiederholen.
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Start massieren Füße deiner Freundin . Behandeln Sie die Zehen in der gleichen Weise , dass Sie die Finger taten. Denken Sie daran , dass Sie eventuell mit Füßen deine Freundin sein sanfter , ob sie kitzlig ist . Vergessen Sie nicht, Extra Lotion auf die Beine zu stellen . Die Füße sind oft die trockene Körperteil für niemanden.
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Massieren Sie Ihren Weg bis Bein deiner Freundin bis zu ihrem Oberschenkel . Sie sollten ihre Beine in der gleichen Weise , wie Sie reiben ihre Arme taten. Da Sie rieb ihre Beine, sollten Sie jedoch ein wenig schwieriger zu quetschen. Die Muskeln in den Beinen , immerhin sind stärker als die Arme. Squeeze einfach beide, die Vorder-und Rückseite der Beine. Rub Lotion auf ihre Beine , wenn Sie wollen, wenn sie fragt , oder wenn Sie das Gefühl, ihre Haut muss mit Feuchtigkeit versorgt werden.
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