Fakten über verstauchten Knöchel

A verstauchten Knöchel ist in der Regel das Ergebnis von Verdrehen der Knöchel in einer Weise , die Bänder, die die Muskeln heften sich an die Knöchel , über ihre Kapazität hinaus streckte sie und verursachen Schäden an strukturellen Gewebe um das Sprunggelenk zu ziehen. Identification

Die erste Einschätzung eines verstauchten Knöchel schwillt nach einem Sturz auf der Hand oder Verdrehen des Knöchels sowie Schmerzen und Unbeweglichkeit , die die Verletzungen begleitet .
Effects

das Ergebnis einer verstauchten Knöchel ist extreme Schmerzen aufgrund von Nervenschädenoder Stress , und Schwellungen , da der Körper versucht, die Verletzungen sofort zu reparieren , indem die Durchblutung an den Knöchelbereich .
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Überlegungen

das Ziel der Behandlung für einen verstauchten Knöchel ist , damit der Körper zur Ruhe und die Reparatur der beschädigten Gewebe .
Prävention /Lösung

Zunächst werden kalte Kompressen auf den Knöchelbereich helfen, Schmerzen zu lindern und Schwellungen in Schach zu halten, und wird dazu beitragen , potenzielle Blutungen unter der Haut zu stoppen, werden als kleine Kapillaren in der Regel während einer Knöchelverletzung beschädigt .

Time Frame

Heilungszeit so kurz wie eine Woche und bis zu mehreren Monaten, und die Bindung der Knöchel mit einer gemütlichen Polsterfolie , wie ein Ace Bandage , wird halten Sie es in Ausrichtung während des Heilungsprozesses .
Mögliche

Wenn es unerträgliche Schmerzen bis zu dem Punkt , dass eine Person nicht in der Lage zu gehen, brutto Schwellung, oder offensichtliche Miss nach einer Knöchelverletzung , ist eine Beurteilung durch einen Arzt empfohlen, da die verstauchten Knöchel kann tatsächlich gebrochen werden und muss operativ behoben werden , um richtig zu heilen.