Anzeichen einer Muskelzerrung

Die häufigsten Ursachen einer Muskelzerrung nicht richtig Heben schwerer Gegenstände , Bewegung und Gewichte zu heben. Die Palette der Schwere in Zerrungen groß ist. Es könnte alles von einem kleinen Riss an der Muskel fast in zwei Teile zerrissen sein . Es kann manchmal schwierig sein, festzustellen, ob Ihre Muskel gezogen wird. Hier sind die fünf häufigsten Anzeichen einer Muskelzerrung . Muskelschmerzen

Das erste, was Sie bemerken, wenn Sie einen Muskel zu ziehen , ist Schmerz. Je nach Schweregrad , könnte es ein dumpfen Schmerz oder eine Konstante scharfen , stechenden Schmerz. Wenn der Muskel berührt wird, wird es noch wund fühlen. In der durchschnittlichen Muskelzerrung , ist das Gefühl sehr ähnlich, die aus einer schlechten Prellung .
Muskelschwäche

Es ist eine deutliche Abnahme der Festigkeit in einer Muskelzerrung . Es ist nicht , bis jeder und jede Träne repariert ist , dass der Muskel seine volle Kraft zu tanken . Der gesamte Prozess wird überall von zwei Wochen bis zu 2 Monate dauern. In den meisten Fällen ist eine Muskelzerrung eine leichte Verletzung , so dass die durchschnittliche Zeit der Heilung ist am unteren Ende dieser Zeitrahmen.
Muskelsteifheit

mit einer Muskelzerrung , werden Sie feststellen, dass Ihre Bewegungsfreiheit ist eingeschränkt. Zum Beispiel, wenn Sie ein Schultermuskel ziehen , können Sie nicht in der Lage, den Arm komplett zu verlängern. Der Grund dafür ist, dass der Muskel so gespannt , dass es vorübergehend verliert an Flexibilität. Dieses Symptom dauert in der Regel ein bis sechs Wochen, je nach Schweregrad.
Muscle Schwellung

Ob Sie es bemerken oder nicht, es ist eine Schwellung , die zusammen mit geht eine Muskelzerrung . Eine kleine Schwellung, die Belastung wird wahrscheinlich nicht bemerkbar sein , außer Sie sehr bewusst , was Ihr Körper sieht aus wie normalerweise . Große Mengen von Schwellungen sollte von einem Arzt betrachtet werden , da dies eine Verletzung, die lang anhaltende Wirkung hat anzugeben.
Bruised Haut

Sie können Blutergüsse mit einem schwer feststellen, Muskelzerrung . , Wenn Sie natürlich leichter blaue Flecken , ist es jedoch möglich, eine sehr geringe Belastung , um Blutergüsse verursachen. Oft zeigt der Bluterguss sich als leichte Verfärbung auf der Haut, aber ein schlechter Riss tief lila Bluterguss verursachen.