Die Symptome der Muskelfaserriss Tissue

Ein Muskel kann sich zerrissenen , wenn es angespannt ist oder über ausgeübt wird, Maßnahmen, die die Muskel Fasern auseinander zu ziehen verursachen. Obwohl zerrissenen Muskeln können überall im Körper auftreten, sind sie am häufigsten in den Beinmuskeln . Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, um einen Muskelfaserriss -Diagnose . Nach der Diagnose kann die Behandlung keine Schmerzen oder Unbehagen zu verringern, während die Beschleunigung des Heilungsprozesses . Symptome : Heftige Muskelgewebe

Obwohl zerrissenen Muskeln können überall auftreten , sie treten häufig in den Beinmuskeln . Mehrere gemeinsame Muskelfaserriss Bedingungen Oberschenkelverletzung , plantaris Stamm , Quadrizeps -Stamm und der Stamm gastrocnemius , sonst wie ein Kalb - Muskel ziehen bekannt.

Gastrocnemius Stämme treten in der Regel , wenn der Fuß nach oben über den normalen Bereich der gebogen Bewegung ; zwingt die Wadenmuskulatur über seine Grenzen hinaus . Im Allgemeinen berichten die Patienten hören, oder das Gefühl, einen Knall , die , wenn der Muskel reißt weg von der Achillessehne auftritt. Diese Stämme sind bei Sportlern , darunter Tennisspieler und Jogger verbreitet .

Plantaris Stamm befällt die plantaris Muskel, eine dünne Muskel am unteren Ende des Oberschenkelknochens befindet (der größte Knochen im Oberschenkel ) und Kniegelenk . Da dieser Muskel nicht eine Funktion in Beugen des Knies zu dienen, kann eine Träne nicht sehr viel Schmerzen führen. Dieser Stamm kann allein oder in Verbindung mit der Gastrocnemius -Stamm erfolgen. Ein Riss in der hinteren Oberschenkelmuskel- der Muskel, der Sie die Rückseite des Oberschenkels reicht - . Kann vom Laufen , Treten oder Springen auftreten

Allgemeinen Patienten beschreiben, hören oder fühlen, einen Knall , in der Regel auf der Rückseite des der Oberschenkel. Ein Quadrizeps Stamm wirkt die große Gruppe von Muskeln in der Vorderseite des Oberschenkels , die Begradigung der Knie zu unterstützen. Diese Verletzung ist häufig bei Läufern , und der Schmerz ist in der Regel in der Vorderseite des Oberschenkels .
Sofortige Behandlung von Muskelfaserriss Tissue

Sofort nach Erkennen dieser Symptome , ist es für den Patienten entscheidend , jede anstrengende Tätigkeit zu stoppen und statt dessen erhöhen die Bein. Dies bewirkt, dass das Blut von der Wunde fließen , Lockerung , keine Beschwerden im Muskel . Bewerben Eis , um Schwellungen zu reduzieren , aber es ist wichtig, nicht , um das Eis direkt auf die Haut gelegt . Stattdessen wickeln Sie das Eis in einem Waschlappen oder Handtuch. Wenn die Muskelfaserriss in der Rückseite des Beins , legen Sie das Eis unter dem Bein. Wenn es am Schienbein oder Oberschenkel , wenden Sie das Eis auf der Frontseite des Beines, mit elastischen , um das Eis in Position zu halten . Ice die Verletzung für 15 bis 20 Minuten alle paar Stunden für die ersten 48 bis 72 Stunden
Long-Term -Behandlung: . Zerrissen Muskelgewebe

Nach Reduzierung die Beschwerden in der Muskulatur , ist es notwendig, von anstrengenden Tätigkeiten zu unterlassen , die Belastung der Muskelfaserriss setzen kann . Stattdessen sollten die Patienten ruhen, bis der Schmerz nachlässt ; es sollte nicht zu verschlechtern. Wenn es funktioniert, ist es wichtig, mehr Ruhe und einen Arzt aufsuchen. Darüber hinaus sollten die Patienten von dem Versuch , Treppen zu steigen oder zu Fuß zu verzichten. Als die Quadrizeps im vorderen Oberschenkel unterstützen in den kommenden die Treppe hinunter, die Oberschenkel in der Rückseite der Oberschenkel unterstützen die Treppe hinauf , und die Wadenmuskeln helfen bei Drücken der Zehen vom Boden ab. Einschließlich Ibuprofen oder Naproxen-Natrium - - Patienten können auch entzündungshemmende Medikamente zu verwenden, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Medikamenten. Seien Sie sicher, dass alle Dosierungsanleitung folgen .
Symptome von Schwer Zerrissen Muskeln

Wenn Sie anhaltende Schmerzen oder Schmerzen verschlimmert , ist es wichtig, sofort einen Arzt kontaktieren. Dies kann ein Zeichen für eine ernsthafte Verletzung, die möglicherweise physikalische Therapie, oder sogar chirurgische Reparatur sein . Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Medikamenten. Seien Sie sicher, dass alle Dosierungsanleitung folgen . Patienten mit schwerer Muskelrisse oft erleben Symptome, wie lähmenden Schmerzen , Schwellungen , Blutergüsse und längere Heilung.
Prävention von Heftige Bauch Tissue

Tränen in die verhindern Muskeln, die Muskeln aufzuwärmen mit Dehnungen und moderate Bewegung . Darüber hinaus sollten Patienten, die Schmerzen in den Muskeln spüren , beim Ausfüllen einer Tätigkeit nicht gegen den Schmerz zu arbeiten ; statt , die aus der Tätigkeit zu unterlassen , bis der Schmerz nachlässt. Fortsetzung der Aktion in einem Muskelfaserriss oder eine ernsthafte Erkrankung führen. Konsultieren Sie einen persönlichen Trainer oder Physiotherapeuten , um eine personalisierte Dehnung Routine zu entwickeln, um zu verhindern, dass Sie von der Verletzung . Alle Muskeln und Bereiche des Körpers sollte aufgewärmt und gedehnt vor dem Training werden.