Anzeichen einer zog sich zurück Muscle

Zurück Stamm oder ein Muskel zurückgezogen , ist in der Regel nicht ernst und wird auf ihrer eigenen zu lösen , wenn sie richtig behandelt. Zerrungen sind die häufigste Ursache für Rückenschmerzen und Rückenschmerzen im Besonderen. Ein Muskel, gezogen worden war überdehnt oder abgerissen und wurde entzündet als Teil des Heilungsprozesses. Die Entzündung und Belastung verursachen verschiedene Symptome. Ursachen

Muskelzerrung in der Regel von einer Person zu viel Belastung auf dem Rücken, wie Hebe einen sehr schweren Gegenstand oder mit schlechten Hebetechnik verursacht . Die Verletzung kann auch von fallenden und drehte den Rücken, sich wiederholende Bewegungen , Bewegung zu schnell wieder erhöht , Überdehnung oder ungewöhnlich Biege führen.
Primäre Symptom

Schmerzen an der Verletzungen Lage ist der Haupt Zeichen einer zog sich zurück Muskel , und der Schmerz kann nach außen strahlen . Obwohl es kann plötzlich auftreten , in der Regel entwickelt sich allmählich . Diese Schmerzen können verschiedene Eigenschaften haben . Es kann scharf oder stumpf sein , Schmerzen oder Brennen . Es könnte konstant oder intermittierend sein , oder nur auftreten, wenn die Person, die in einer bestimmten Weise bewegt .
Muskelkrämpfe

Die Entzündung kann Muskelkrämpfe verursachen, da der Muskel kontrahiert und versteift , um Sie von Bewegung und verursacht weitere Verletzungen zu vermeiden. Muskelkrämpfe sind äußerst schmerzhaft und kann beängstigend sein, was Sie fürchten schweren Schaden aufgetreten ist. Muskelkrämpfe sind unterschiedlich , wie lange sie dauern, von Sekunden bis zu Tagen .
Zusätzliche Zeichen

Andere Anzeichen einer zog sich zurück Muskelsteifigkeitsind oder Engegefühl und die Unfähigkeit sich zu strecken normal. Sie sind wahrscheinlich , um einen Stamm oder Ziehen Gefühl beim Bücken oder versuchen, etwas zu heben, oder sogar beim Gehen fühlen. Ein Gefühl von Schwäche , wenn man versucht , bestimmte Tätigkeiten durchzuführen ist auch üblich. Die Entzündung verursacht die Verletzungsstelle warm oder sogar heiß zu fühlen. Es wird wahrscheinlich vorübergehende Schwellung als gut.
Behandlung

Menschen mit Anzeichen einer zog sich zurück Muskel sollten ihren Rücken für etwa 48 Stunden ruhen und wenden Eisbeutel , wenn möglich zu Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren . Danach wird die Wärmetherapie empfohlen, oder Wechselwärmetherapieund Eisbeutel . Warme Bäder und Whirlpools erhöhen die Durchblutung und entspannen die Muskeln . Abhängig von der Schwere der Schmerzen , möchten Sie vielleicht einen Arzt für eine Verweisung an einen Physiotherapeuten zu sehen. Sie können einen Chiropraktiker für Massage oder sanfte Anpassung besuchen. Gezogen Rückenmuskulatur in der Regel innerhalb von wenigen Wochen zu beheben, obwohl schlimmer Stämme können bis zu zwei Monate dauern, um zu heilen.