Wie man feststellt, was eine Verletzung oder Gezogen Bauchmuskel Feel Like

Wenn Sie nicht aus erster Hand wissen, was ein Bauchmuskel zog sich anfühlt , sich glücklich schätzen . Bis Sie Ihre Rumpfmuskulatur zu verletzen, die Sie nicht wirklich erkennen, wie viel Sie tatsächlich nutzen . Im täglichen Aktivitäten wie Atmung , Stehen oder auch im Sitzen den Oberkörper immer beteiligt. Der Bereich des Oberkörpers manchmal umgangssprachlich als " Magen " ist mehr die Bauchregion richtig genannt . Sehen Sie einen Arzt, wenn Sie Ihre Schmerzen durch Fieber, Schwellung oder Rötung begleitet, kann die Ursache etwas, das unmittelbare Aufmerksamkeit erfordert. Anleitung
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Nehmen Sie einen tiefen Atemzug. Füllen Sie Ihre Lungen vollständig und halten Sie die Luft für ein paar Sekunden. Oder besser , ab - - Wenn Sie eine starke, schmerzende Gefühl in Ihrem Bauch fühlen , könnte es eine verletzte oder gezogen Magen . Muskel
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Lassen Sie die Luft aus der Lunge . Wenn Sie mit einer Bauchmuskel gezogen zu tun haben, wenn Sie aufhören, oder bewegen Sie die Gegend , sollten Sie besser in wenigen Augenblicken fühlen.
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Setzen Sie sich auf einen Stuhl und drehen Sie Ihren Oberkörper von Seite zu Seite . Drehen ist eine der schwierigsten Aufgaben, mit einem Bauchmuskelgezogen . Sie können einen pochenden Schmerz , nicht ein stechender Schmerz fühlen.
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ein paar Tage abzuwarten und versuchen Sie die obigen Schritte erneut aus. Gezogen Bauchmuskeln nicht lange, um zu heilen. Wenn Sie immer noch das Pochen Gefühl nach mehreren Tagen , rufen Sie Ihren Arzt und vereinbaren Sie einen Termin . Es gibt noch andere Verletzungen, wie einer verrenkten Rippe , das könnte die Ursache sein.