Was ist ein Muskelkrämpfe

? Die meisten Athleten haben eine unwillkürliche Kontraktion eines Muskels zu einem bestimmten Zeitpunkt erlebt. Dies ist ein Muskelkrampf , und es kann manchmal nach einem kräftigen Training auftreten . Krämpfe ist eine Form von Muskelkrämpfen , bei der anstelle von Contracting und Loslassen , ein Muskel bleibt fest für einen bestimmten Zeitraum unter Vertrag . Die meisten Muskeln im Körper kann Krampf , nicht nur die, die mit körperlicher Aktivität verbunden . In einigen Fällen kann ein Muskelkrampf ein Symptom eines viel ernster Zustand sein. Identification

Ein Muskelkrampf entsteht, wenn das Gehirn sendet elektrische Signale an die Muskeln, so dass es zu kontrahieren. Einige Muskeln Krämpfe sind intermittierend, mit dem Muskel Contracting und Loslassen wiederholt . Andere, die in der Regel mehr schmerzhaft sind , werden durch eine anhaltende Kontraktion , die schwer zu entspannen ist aus.
Ursachen

Muskelkrämpfe sind in der Regel durch eine Entzündung oder Dehydrierung in die verursacht Muskel. Dies wiederum stört den Fluss der elektrischen Signale von einem Nerv zum Muskel und führt zu unfreiwilligen Kontraktion. Entzündungen können auftreten, wenn ein Muskel überlastet ist, gezerrt oder zerrissen werden . Dehydratisierung verbraucht den Körper des Elektrolyten , die für elektrochemische Signale . Schlechte Ernährung oder Verbreitung kann auch zu häufigen Krämpfen führen, wie die Muskeln an essentiellen Nährstoffen entzogen .
Typen

Mehr - schwere Muskelkrämpfe sind Magenkrämpfe und Angina pectoris. Schmerzhafte Krämpfe der Schließmuskel , die Nahrung ermöglichen zu betreten und verlassen den Magen mit akuten Erkrankungen , wie zum Beispiel Lebensmittelvergiftung oder Grippe assoziiert werden. Spasming kann auch ein Symptom für eine chronische Erkrankung wie Reizdarmsyndromsein . Angina ist eine schmerzhafte Straffung der Muskeln in der Brust, es kann auch die Schultern, Nacken und Kiefer. Angina ist ein Symptom von Herzerkrankungen und sollte ärztlich behandelt werden.
Dystonie

Eine sehr schwere Form der chronischen Muskelkrämpfe beinhaltet die unwillkürliche Kontraktion von Muskelgruppen , die sich wiederholende verursachen Bewegungen oder machen normale Haltung schwierig oder unmöglich. Unfreiwillige Augen-oder Hals- Zucken ist ein relativ häufiges Beispiel der Dystonie . Die Symptome beginnen oft mild , kann aber zu dem Punkt, dass disruptive auf gewöhnliche Leben voran . Die Ursache dieser Bedingungen nicht mit dem Muskel , aber mit einer bestimmten Region des Gehirns und den Neurotransmitter Chemikalien, elektrische Botschaften an die Muskeln senden.
Behandlung

Die Behandlung von Muskelkrämpfen , hängt von ihrer Ursache und Schweregrad. Krämpfe , dass die Ergebnisse aus intensivem Training oder Austrocknung kann mit Ruhe gelindert werden , die Anwendung von Wärme oder Kälte und Trinken von Flüssigkeiten . Anhaltende Krämpfe können mit tiefer Entspannung und Massage gelöst werden. Muskel entspannende Arzneimittel, wie z. B. Valium, kann auch vorgeschrieben werden , um schmerzhafte Wehen zu erleichtern. Injektionen von Botox, die vorübergehend lähmt Muskelgewebe , können ebenfalls verwendet werden. Dystonie ist mit Medikamenten, die Neurotransmitter Spiegel zu regulieren behandelt.