Teile des Muskelsystem

Die Muskulatur ist das körpereigene Netzwerk von Geweben, die sowohl die Bewegung des Körpers steuert und in ihr. Das Muskelsystem erzeugt Bewegung durch die Kontraktion und Entspannung der Muskeln. Muskeln für mehr als die Hälfte der Körpermasse . Es gibt drei Arten von Muskeln : Skelett-, Herz und glatter . Diese Muskeln sind entweder freiwillig oder unfreiwillig . Skeletal Muscle

Nach besthealth.com , gibt es mehr als 600 Skelettmuskeln im menschlichen Körper . Skelettmuskeln sind an Knochen befestigt und sind in der Regel unter bewusste Kontrolle für die Fortbewegung , Mimik , Körperhaltung und andere Körperbewegungen. Gestreiften Skelettmuskel , was bedeutet, dass die Fasern in dieser Muskeln sind in parallelen Streifen oder Kanten ausgerichtet sind. Skelettmuskeln sind bis auf die Knochen durch Sehnen, die hart und faserig sind angebracht.
Glatten Muskulatur

Gegensatz zu Skelettmuskeln, die an Knochen befestigt sind , glatte Muskeln gefunden über den ganzen Körper an Orten wie Organe und Blutgefäße . Eine wichtige Funktion der glatten Muskulatur schafft wellenartigen Kontraktionen als Peristaltik bezeichnet. Peristaltik wird vom Körper benötigt , um wichtige Maßnahmen , wie die Verdauung und Nährstofftransport auszuführen. Besthealth.com erklärt , dass jede Maßnahme , die der Körper führt ohne bewusstes Denken wird durch Kontraktionen der glatten Muskulatur getan .
Cardiac Muscle

wie Skelettmuskulatur , Herzmuskel ist der quergestreiften Muskulatur zusammen. Herzmuskulatur kann nur im Herzen gefunden und bilden das wie die Vorhöfe und Kammern oder Herzwände bekannte Material . Herzmuskeln werden durch die körper vegetative Nervensystem gesteuert , so dass sie unfreiwillig Muskeln.
Flexor vs Streckmuskeln

Nach scienceclarified.com , das Biegen ( Contracting) von einen Muskel durch eine Verlängerung (Relaxation) der gepaarten Muskels oder einer Muskelgruppe ausgeglichen. Die entgegengesetzten Bewegungen der Muskeln erlauben Gelenke des Körpers offen oder geschlossen sein. Beugemuskeln Vertrag , wodurch das Gelenk zu schließen. Streckmuskeln Vertrag , wodurch das Gelenk zu öffnen . Ein Beispiel ist der Bizeps -und Trizeps- Beziehung. Wenn der Bizeps beugt , der Trizeps entspannen und umgekehrt
Muskelfasern

Es gibt zwei Arten von Muskelfasern : . Schnell zuckenden und langsam zuckenden . Nach besthealth.com sind schnell zuckenden Fasern während anaerobe Übung verwendet, während langsam zuckenden Fasern werden beim Ausdauertraining eingesetzt. Fast- zuckenden Muskeln liefern kurzen Ausbrüchen von Kraft und Geschwindigkeit , auch wenn sie schnell ermüden . Langsam zuckenden Muskeln liefern eine durchschnittliche Energiemenge über einen längeren Zeitraum.