Zerrissen Kniesehne Symptome

Seit Oberschenkel sind zum Biegen der Knie und die Hüfte nach hinten erstreckt verantwortlich ist, ist es kein Wunder , dass Sportler oft Erfahrung Achillessehne Trauma. Athleten, sprinten und springen - Fußballspieler und Läufer , zum Beispiel - sind besonders anfällig für die unter zerrissen (auch als "gezogen" oder " angespannt " bezeichnet) Oberschenkel . Die Symptome eines gespannten Muskelfaserriss variieren, abhängig von der Schwere der Belastung. Wie es passiert

Wenn ein Muskelfaserriss erhält einen Schlag während einer Sitzung Sprinten , kann es sich gezerrt oder zerrissen werden . Es ist auch möglich, einen Muskelfaserriss Muskelzerrung , wenn er überlastet wird oder zieht über seine Kapazität . Besonders gefährdet für reißt ein Muskelfaserriss , sind: . Menschen mit Muskelermüdung, Menschen, die nicht warm machen sich angemessen vor Ausübung der Oberschenkel, Menschen mit einer Oberschenkelverletzung vor , die Menschen mit engen oder schwache Oberschenkelmuskeln , und Menschen, die schlechte Lauf Form zeigen

Erste Symptome

eine Person mit einer Oberschenkelreißerleben einen plötzlichen und starken Schmerzen mit Ausstrahlung in den Rücken von seinem Bein. Die betroffenen Muskeln zu zucken beginnen , und ein bisschen von Schwellungen und Blutergüsse auftreten. Nach Männer Gesundheit online, Muskelfaserriss Tränen werden auf einer Skala von eins bis drei, je nachdem, wie stark sie sind benotet.
Grade One Kniesehne Dehnungs

Grade ein Muskelfaserriss Belastung besteht aus kleinere Risse in der Muskulatur . Eine Person mit einem Grad ein Stamm kann Engegefühl in der Rückseite des Oberschenkels und ein wenig von Schwellungen . Er wird wahrscheinlich in der Lage, als normal, aber mit einer kleinen Menge von Beschwerden zu gehen. Wenn er auf dem Bauch liegend und versucht, sein Knie gegen eine widerstandsfähige Oberfläche zu biegen , wird er wahrscheinlich nicht erfahren viel Schmerz .
Kategorie zwei Kniesehne Dehnungs

Grad zwei Stamm ist ein Teilriss der Achillessehne Muskel. Eine Person, die mit der Note zwei Dehnungs wird wahrscheinlich feststellen, Schmerzen beim Drücken auf den Muskelfaserriss im Bereich . Er kann auch auftreten, Schwellungen sowie scharfe und schmerzhafte Stiche bei körperlicher Aktivität . Biegen sein Knie gegen eine widerstandsfähige Oberfläche kann ihm Schmerzen verursacht, kann er Schwierigkeiten Richt sein Knie , und er ein Hinken haben können, wenn er geht .
Grade Drei Kniesehne Dehnungs

ein Grad drei Muskelfaserriss ist eine schwere Belastung oder kompletten Riss in der Oberschenkelmuskulatur . Eine Person mit einem Grad drei Stamm wird wahrscheinlich Erfahrung massive Mengen von Schmerzen und Schwellungen , sobald er verletzt wird . Eine extreme Bruch kann sogar dazu führen, das Gefühl einer Lücke in der Kniesehne Muskeln. Er muss mit Krücken laufen und müssen für mindestens drei Wochen zu rehabilitieren , bevor er erwarten kann, normale körperliche Aktivitäten
Behandlung

Eine Person, die er glaubt, wieder aufnehmen hat einen Muskelfaserriss Muskel gerissen sollte die Hilfe von einem Arzt so schnell wie möglich zu suchen. In der Zwischenzeit sollte er sich ausruhen , erheben und Eis den betroffenen Bereich . Er sollte erwarten, dass für einige Zeit , aber mit der richtigen Rehabilitation sollte seine regelmäßige Routine fortsetzen.

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