Probleme mit dem Elbow

Viele Baseball-Spieler und Leute, die Gewichte heben, haben Probleme mit ihren Ellenbogen. Fabrikarbeiter , Hafenarbeiter und Menschen, die ihre Ellenbogen benutzen eine Menge kann auch anfällig für Schmerzen im Ellbogen und Verletzungen sein . Elbow Probleme können von einfachen Muskelentzündung und Schmerzen zu Bänder Stämme und Tränen liegen. Die meisten können mit Ruhe, Eis und Medikamente wie Ibuprofen behandelt werden. Bänderriss erfordern in der Regel Chirurgie. Tennis Elbow

Tennisarm ( Epicondylitis ) oder Sehnenentzündung wirkt sich auf die Außen-oder Radius ( Daumenseite ) Teil des Ellenbogens. Es kann sowohl die Entzündungen und Schmerzen voranzutreiben. Tennisarm tritt in der Regel , wenn der Arm -und Unterarmmuskulatur gegen den Epicondylus lateralis , ein prominenter Knochen in diesem Bereich ständig reiben . Tennisarm kann durch wiederholte Verwendung des Armes oder von Übertraining im Fitnessstudio angespornt werden. Bursitis (Entzündung der Schleimbeutel ) in der Regel tritt auf, wenn eine Sehnenentzündung vorliegt. Menschen , die älter als 40 sind besonders anfällig für beide Probleme.
Golfer- Ellenbogen

Repetitive Einsatz der Muskeln an der Innenseite des Ellenbogens kann Golferellenbogen verursachen. Diese Verletzung tritt auf, wenn Muskeln Arm gegen den medialen Epicondylus , ein prominenter Knochen auf der Innenseite ( kleiner Finger ) Seite des Ellbogen reiben sich ständig. Entzündungen und Schmerzen führen kann. Sportler verwenden häufig Ellenbogen Klammern , um diesen Bereich besser zu unterstützen bei der Wiedergabe ihrer Sportart .
Elbow Schmerzen im unteren Trizeps

Gelegentlich kann Menschen Ellbogenprobleme haben im unteren Teil der Trizeps (Muskel- Sehnen) . Dies kann durch eine beliebige Anzahl von körperlichen Aktivitäten wie Gewichtheben oder schweres Arbeitspflichten verursacht werden. Jede Bewegung , in der man sein Gewicht unterstützt durch Herunterdrücken kann möglicherweise belasten diesen Bereich . Gewichtheber, die Sitz-und Steh Dips durchführen können oft anspornen , diese Art von Verletzung.
Elbow Schmerzen im unteren Bizeps

Menschen, die eine Menge zu tun Bizeps-Curls oder Heben schwerer Gegenstände wiederholt empfindlich auf die Ellbogen Schmerzen im unteren Bizepsbereich sein. Dies kann Muskelverspannungen und Entzündungen verursachen . Unterarmbeugemuskeln, die in die untere Außen Bizeps verlängern bekommen oft überlastet . Muskeln auf der Innenseite des vorderen Teil des Ellenbogens können ebenfalls betroffen sein .
Bänder Stämme & Tears

Bänder Stämme und Tränen kann auftreten, wenn eine Person fällt oder Zucken Schwer Objekte herum. Baseball- Pitcher verletzen oft ihre radiale oder medialen Seitenbänder (hinter dem Arm) von den Jahren des Baseballs werfen . Ligament Stämme länger dauern , um zu heilen , als Muskelzerrungen . Das ist, weil der Blutfluss in Bänder begrenzter als Muskeln. Bänderrisse sind äußerst schmerzhaft . Man kann Müdigkeit und Verlust der Koordination mit dieser Art von Verletzungen leiden.