Es gibt zwei große Sehnen im Handgelenk und Daumen , die ins Spiel kommen, wenn Sie ein Objekt erfassen oder Griff. Diese Sehnen in einen kleinen Tunnel aus dem Unterarm an der Basis des Daumens ausgeführt und in der Regel natürlich gleiten . Chronische Überbeanspruchung der Sehnen führt zu Entzündungen und Einschränkung der Bewegungsfreiheit . Heben schwerer Gegenstände kann Muskeln und Sehnen, wie das Heben ein Kind , Einkaufstüten oder an Ihrem Job Heben von Gegenständen belasten.
Symptome
Symptome von de Quervain Sehnenscheidenentzündung sind Schmerzen und Schwellung an der Basis des Daumens , einer Flüssigkeit gefüllte Zyste entfernt , wo der Schmerz entsteht , Schwierigkeiten beim Bewegen der Daumen oder Handgelenk, und Taubheitsgefühl in den Rücken von Daumen und Zeigefinger. Kneifen , Greifen und Greifen wird Schmerzen im Handgelenk und Daumenbereich verschlimmern.
Konservative Behandlung
Ihr Arzt kann die Behandlung durch Immobilisierung Handgelenk und Daumen so starten die Sehnen zu heilen. Eine Schiene oder Stütze verwendet werden , um sie gerade zu halten . Over- the-counter Medikamente wie Motrin oder Advil kann die Entzündung zu reduzieren und Schmerzen zu lindern . Bewerben Wärme für Steifigkeit und Kältepackungen für Schwellungen an Sehnen zu heilen helfen. Bei OTC- Medikamente nicht helfen, Schmerzen , kann Ihr Arzt Kortikosteroid-Injektionen zu verschreiben. Diese Injektionen sind am Ort der Schmerzen verabreicht und sollte Entzündung schnell zu reduzieren .
Therapie
Ihr Arzt kann einen Physiotherapeuten empfehlen, wenn schwere de Quervain Sehnenscheidenentzündung diagnostiziert wird. Ein Physiotherapeut kann Möglichkeiten, um Stress auf Ihre Handgelenke und Übungen, die Muskeln um das Handgelenk zu stärken und zu reduzieren , um Schmerzen und Schwellung zu reduzieren empfehlen .
Chirurgie
Wenn konservative Maßnahmen nicht helfen, Operation kann eine Option sein. In dem Verfahren wird der Chirurg die Hülle rund um die Sehnen, die entzündet sind zu überprüfen und wird die Hülle , um den Druck zu reduzieren und mehr Raum zu ermöglichen öffnen. Die Erholungszeit sollte vier bis sechs Wochen dauern .
Prävention /Lösung
Vermeiden Sie Wiederholungs Hand-und Handgelenkbewegungenso weit wie möglich . Wenn Ihr Job erfordert diese Art von Bewegungen , passen Sie die Art und Weise Sie jeden Tag Ihr Handgelenk zu bewegen, so verschiedene Sehnen werden in Ihrer täglichen Routine eingesetzt werden.
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