Muskelschmerzen und Schmerzen sind meist durch Übernutzung oder körperlichen Traumata. Eine Person kann Beschwerden und Schmerzen während oder nach körperlicher Anstrengung zu erleben und wird in der Regel bemerken die Schmerzen auf einen bestimmten Bereich des Körpers oder sogar eine bestimmte Muskel isoliert. Die NIH berichtet, dass die Influenza-Virus ist auch mit Muskelschmerzen verbunden sind, wie auch andere Erkrankungen wie Fibromyalgie , Malaria , Lupus und Arthritis. Bestimmte Medikamente können in Muskelschmerzen, einschließlich Statine zur Cholesterinsenkung , ACE-Hemmer zur Blutdrucksenkung , Kokain und anderen Drogen führen. Ein Elektrolytstörungen durch Kalium-oder Calciummangel verursacht werden, können auch für die Schmerzen verantwortlich sein.
Überlegungen
Muskelschmerzen , die bestehen bleiben und nicht nach Hause Therapien wie Ruhe reagieren und Antirheumatika benötigen, um von einem Arzt untersucht werden. Die NIH darauf hin, dass Ärzte genau auf Faktoren wie Ort der Schmerzen , Schweregrad , aktuelle Medikationen und Begleiterscheinungen bei der Diagnose von möglichen Ursachen der Schmerzen zu bezahlen. Blutuntersuchungen können auch durchgeführt , um für andere Krankheiten und Störungen zu testen.
Prävention
Tylenol berät Stretching vor und nach dem Training und viel zu trinken , um zu helfen reduzieren Sie die Chance, mit Muskelschmerzen . Darüber hinaus verbrauchen Wasser und Sportgetränke während körperlicher Aktivitäten sorgt der Körper erhält viel Kalium und Calcium, verhindert ein Elektrolyt -Ungleichgewicht führt oft zu Schmerzen . Viele rezeptpflichtige Medikamente, die Muskelschmerzen führen kann in einer kleineren Dosis verabreicht werden , dabei helfen, diese unerwünschte Nebenwirkung. Chronische Muskelschmerzen durch Erkrankungen verursacht werden, können durch die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten , Physiotherapie und natürliche Methoden verwaltet werden. Die Mayo Clinic schlägt vor, Massage-Therapie, Chiropraktik und Akupunktur , um mit Muskelschmerzen durch Fibromyalgie und andere Bedingungen, die ständigen Schmerzen verursacht zu helfen .
Behandlung
Anti-inflammatory Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen in der Regel ausreichen Linderung von Muskelschmerzen . Gelegentlich Ärzte verschreiben stärkere Schmerzmittel oder beziehen die Patienten Physiotherapeuten oder Schmerzkliniken , wenn Muskelschmerzen sind anhaltende oder besonders schwerwiegend. Die meisten Muskelschmerzen reagieren gut auf Massage-Therapie , Eis und Hitze. Die NIH warnt , dass das Ignorieren Schmerzen und Weiterbildung mit High-Impact- Übungen können weitere Verletzungen verursachen und erhöhen die Heilungszeit . Es ist wichtig, gut hydriert zu bleiben und ausgeruht , damit Muskeln zu heilen ; . Kalium und Kalzium auch helfen, fördern den Heilungsprozess
Warnung
Die NIH warnt, dass Muskel Schmerzen , die länger als drei Tage andauern, oder durch eines dieser Symptome begleitet wird, sollte nicht ignoriert werden : plötzliche Gewichtszunahme und Wasseransammlungen , Erbrechen , hohes Fieber , Kreislaufschwäche oder Schwierigkeiten beim Atmen. Wenn diese Symptome zusammen mit Muskelschmerzen auftreten , können sie ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein .
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