Wie viele Kniesehne Muskeln sind in der Knie

? Wenn jemand sagt, er oder sie " zog einen Muskelfaserriss ", können Sie eine vage Vorstellung von einem Muskel zu weit in den Rücken der Bein gestreckt zu bekommen. Sie können die Knie als Teil des betroffenen Gebietes zu übersehen. Sofern Sie nicht durch medizinische Kurse oder sportliche Ausbildung wurden oder erlitt einen Muskelfaserriss , ist es schwer sich daran zu erinnern , dass es tatsächlich drei wichtigsten Muskeln, die die Kniesehne bilden und an der Rückseite des Knies.
Kniesehne Muskeln

Die Achillessehne Muskel -Set misst an der Rückseite der Hüftknochen und läuft von der Rückseite des Beins auf den Seiten des Kniebereich . Technisch sind die Muskeln alle miteinander verbunden und Teil der funktionellen Gruppe des Knies. Die drei Muskeln, die die Gruppe machen, sind die semimembranosus , der Bizeps femoris und die semtendinosus Muskeln. Alle drei arbeiten zusammen , um die Zug-und Dämpfungswirkung notwendig für die Arbeit das Knie zu schaffen.

Die tatsächliche Verbindungsstelle zum Hüftknochen ist auf dem untersten Teil des Beckens Struktur, wo die Achillessehne Gruppe Sehne isst, was ist genannt Sitzbeinhöcker . Die Muskeln dann tatsächlich überlappen in einer X- einander und gehen vorbei an dem Knie in den unteren Teil des Beines unterhalb des Knies am Schienbein . Tough Fasergewebe(die auf dem Stamm der das Bein in beiden Arbeits Gehen und Laufen bringt ) macht die Sehnen , die an beiden Enden befestigen.
Primäre Funktion

die hinteren Oberschenkelmuskeln liefern Strom , um das Bein , wie verwiesen treiben. Sie stellen eine schnell zuckenden Muskel-Gruppe , die sie arbeiten sehr schnell und kraftvoll mit sehr niedrigen Wiederholungs um loszulegen bedeutet . Die Achillessehne Gruppe besitzt Verantwortung für die Verlangsamung oder Feucht die Kraft des Beines , wie es zurück nach unten, um einen weiteren Schritt zu machen.
Sekundäre Funktion

Kniebeugungdurch die Oberschenkelmuskeln darstellt eine sekundäre Funktion auf die Beinbewegung - dämpfend . Wenn dieser Verlangsamungseffekt nicht auftreten , würde die Beinkraft nach vorne fliegen und Beschädigung des Kniegelenks.

Die sekundäre Funktion der Kniebeugung auftritt, wenn das Knie nach oben biegt , Erweiterung und Dehnung der vor den Quadrizeps und wiederum bereitet es für den Rückzug . Die volle Kraft der Muskelfaserriss in der Bewegung zieht das Bein nach hinten an der Hüfte , um den Punkt, dass der Quadrizeps ist vollständig in Rücksendung der Bein nach vorne engagiert.
Kniesehne - Knieverletzungen

Knieverletzungen , die die Achillessehne Gruppe in der Regel auftreten , weil ein anderer Muskel gewöhnt sich an kompromittiert gedrückt. Wenn der Körper sich für eine verletzte Muskel-oder Gelenkschmerzen in den Beinen anzupassen , es in der Regel überkompensiert mit einer anderen Muskelgruppe . Wenn der Knöchel oder Bein leidet Zärtlichkeit in einem bestimmten Bereich , ist es nicht verwunderlich , dass die anderen Muskeln zusätzlichen Belastung zu erleben. Besonders beim Laufen oder High-Speed- Richtung ändert , wird die Achillessehne vollständig gestreckt werden, wie das Bein wieder nach vorne und kann leicht reißen. Die daraus resultierenden Effekt führt zu einem plötzlichen , unbeholfen Verzögerung von Geschwindigkeit und Kontrolle , die ein Verdrehen des Knies.
Injury Symptome

Eine primäre Oberschenkelverletzung dazu führen können, wird nicht manifestieren sich in die Knie : Sie wird in der Regel das Gefühl, es in der Rückseite des Beins als eine plötzliche , große Gummiband- Pop. Wenn der Knie verzieht als ein Ergebnis , ist die Ursache Verdrehen einer Knie oder falsche Streckung während der Verzögerung . Auch wenn das Knie vermeidet Verletzungen , wird es in die nachfolgenden Biege behindert sein . Die Knie Fähigkeit , vorwärts zu bewegen unmöglich wird , wie die angebracht -aber- gerissen Oberschenkelmuskeln auslösen erhebliche Schmerzen aus Stretching. Der Grad der Schmerzen auf , wie schlecht die Muskelriss ist abhängen.