Plantaraponeurose Verletzung und Therapie

Verletzungen der Sehnenplatte , die in der Fußsohle befindet, sind häufig unter den Athleten . Die Aponeurose kann sich entzünden durch sich wiederholende Stress. Streckt und Übungen sind für leichte Fälle vorgeschrieben , während schwere Fälle könnte Schockbehandlung oder eine Operation erfordern .
Schmerzen, die durch Plantarfasziitis verursacht wird, ist am Morgen am deutlichsten .
Funktion

Die Plantaraponeurose ist auf der Fußsohle befindet . Nach Drugs.com ist es die dicke Schicht von Faszien, Bindegewebe oder in der Mitte der Sohle des Fußes. Es spielt eine Rolle bei der Unterstützung des Fußgewölbes , und erstreckt sich von der Vorderseite der Ferse bis zu den Zehen.
Verletzungen

Verletzung der Plantaraponeurose wird allgemein als Plantarfasziitis bekannt. Nach der Mayo Clinic, bewirkt, dass dieser Zustand einen stechenden Schmerz in der Unterseite des Fußes. Dieser Schmerz kann in den frühen Morgen besonders akut sein, wenn Sie Ihre ersten Schritte und kann zu vermindern , wie Sie gehen und erwärmen das Fleisch in der Gegend. Während der Zustand kann in beiden Beinen auftreten , wirkt sich in der Regel einen Fuß nach dem anderen.
Ursachen

Nach der Mayo Clinic, ist diese Bedingung bei Läufern häufig. Die Spannung in den Plantaraponeurose erhöht , und als Ergebnis kann es nicht in der Lage, die stoßabsorbierende Funktion richtig auszuführen. Repetitive Belastungen ( wie der Fuß auf den Boden während eines Läufers Stride ) kann die Faszie, die zu Schmerzen und Entzündung führt zu reißen. Übergewicht und nicht- unterstützende Schuhe können auch auf den Zustand bei.
Behandlung

Nach der Mayo Clinic, die meisten Leute mit Plantarfasziitis in ein paar Monaten wieder mit minimalem Behandlung. Je nach der Schwere der Plantarfasziitis , kann Ihr Arzt Übungen und erstreckt sich , die helfen, das Problem zu lösen vorschlagen. Möglicherweise müssen Sie auch in einer Nachtschiene , die die Plantaraponeurose in einer verlängerten Position hält , während Sie schlafen schlafen. Over- the-counter Schmerzmittel können in der Regel verwalten die Beschwerden mit der Bedingung verbunden . Bei schweren Fällen kann Ihr Arzt Stoßwellentherapie oder Operation raten, die Plantaraponeurose aus dem Fersenbein zu trennen.
Warnung

Die Mayo Clinic berichtet, dass , wenn sie unbehandelt , Plantarfasziitis kann zu Problemen in anderen Bereichen des Körpers führen . Die Fasziitis kann dazu führen, dass Sie den Weg du gehst zu ändern. Diese Veränderungen in Gang zu Verletzungen im Knie -, Bein -, Hüft -und Rücken führen .