Wie Muskeln zog aus Knochen Gönnen

Verletzungen, die einen Muskel verursachen komplett weg vom Knochen zu ziehen sind Sehne AusriBverletzungen genannt . In diesem Fall wird die Sehne , die den Muskel an dem Knochen hält, gelöst. Weil sie keine Blutgefäße enthält , Sehnen heilen langsam , nachdem er in irgendeiner Weise verletzt. Nicht-chirurgische Behandlung von Muskeln ziehen aus dem Knochen beinhaltet Ruhe, Eis , Kompression und Elevation (wie RICE bekannt). Doch in Fällen von schweren Verletzungen, Operationen erforderlich ist, um wieder anzubringen, die Sehne . Was Sie
Doktor
Brace Brauchen
Guss
Splint
Krücken
Ice
Kompressionsverband
Chirurg
Stiche
Staples

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Rest. Machen Sie eine Pause von was auch immer du tust , um Ihre Verletzungen verursachen. Je nachdem, wo die Sehne Ausriss Verletzung aufgetreten ist , kann Ihr Arzt benötigen Sie, um eine unterstützende Gerät wie eine Klammer , gegossen, Schiene oder Krücken , um den verletzten Bereich in einer neutralen Position zu halten und lassen Sie es zu heilen tragen.
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Ice Ihrer Verletzung . Legen Sie kalte Packs für bis zu 20 Minuten in einer Zeit , drei bis fünf Mal pro Tag.
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komprimieren den Bereich der Verletzung , um mehr Schwellung und /oder Blutverlust zu verhindern. Ein elastischer Kompressionsverband sollte eng um die Verletzung gewickelt werden ( aber nicht zu fest ) .
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Elevate die Verletzung. Je nach Lage der Verletzung, ist ein weiterer Weg, um die Schwellung zurück zu legen und halten Sie Ihren verletzten Bereich höher als Ihr Herz.
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Führen Sie die Übungen aus der Rehabilitation von Ihrem Arzt , wenn Ihre Verletzung ist nicht schweren und nach dem Schmerz und Schwellung hat sich beruhigt . Erste Therapie, wie sanfte Dehnung , konzentriert sich zunächst auf Flexibilität und zielt darauf ab, Bewegungsbereich wiederherzustellen. Später können weitere Übungen eingebaut werden, um Kraft aufzubauen , die hilft auch bei der Heilung. Die Therapie wird auch nach Korrekturoperation erforderlich sein.
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operiert . Um eine Sehne Ausriss Verletzungen zu reparieren, muss ein Chirurg den Muskel wieder an seinen Platz zu ziehen und entfernen Sie das Narbengewebe. Die Sehne wird dann bis auf die Knochen mit großen Stichen oder Klammern wieder angebracht .