Informationen über Sehnenrisse

A -Sehne ist ein faseriges Band aus Bindegewebe , die Muskeln an Knochen verbindet . Eine Verletzung der Sehne ein Stamm oder reißen genannt und Rehabilitation hängt stark von dem Grad der Abnutzung. Stages

Der Grad einer Sehnenverletzung ist durch seine Bezeichnung als ersten , zweiten oder dritten Grades Körperverletzung eingestuft. Dieses Modell basiert auf einer eskalierenden Skala . Erste -Grad- Stämme sind gering , wohingegen dritten Grades Tränen sind ernster.
Symptome

Die damit verbundenen Schmerzen und Unannehmlichkeiten einer ersten Grades Stamm wird schnell rehabilitiert. Zweiten Grades Stämme verursacht starke Schmerzen , Schwellungen und Verfärbungen. Third -Grad- Verletzungen sind komplett Sehnenrisse , die Muskelfunktion was zu erheblichen Gelenkinstabilität zu stören. Third -Grad- Tränen sind weniger schmerzhaft als zweiten Grades Stämme , weil die Sehne komplett abgerissen , nicht Strecken oder Ziehen.
Lage

Sehnenverletzungen treten in der Regel in Körperteile, die in mehr als eine Richtung zu bewegen. Dazu gehören die Knöchel , Handgelenk, Schulter und Hüfte.
Behandlung

Mit ersten Grades Stämme , ist die Rehabilitation schnell, wenn die Regeln des REIS ( Pause, Eis , Compression , Höhe ) sind bald nach der Verletzung auftritt angewendet . Im zweiten Grades Stämme , Analgetika und Antiphlogistika sind Schmerzen und Schwellungen verschrieben , zusätzlich zu den Regeln RICE . Third -Grad- Tränen fast immer eine chirurgische Reparatur-und langfristige Rehabilitation.
Prävention

Wege, um die Chance auf eine Sehnenverletzung zu verringern gehören die Erhöhung der Beweglichkeit durch Stretching , die Stärkung der Muskulatur , die die Gelenke umgibt und mit Klammern oder Gelenkstabilität sportlichen Band .