Deep Tissue Massage & Effekte

Wer sich zu einer Ganzkörpermassage je behandelt hat, kennt die positive Wirkung dieser Form der Therapie auf den Körper hat . Allerdings ist Massage nicht ein " one size fits all" -Behandlung. In der Tat, nach Bill Naylor , einem lizenzierten Massage-Therapeut, " tiefen Gewebe Arbeit können verschiedene Dinge für verschiedene Menschen bedeuten , aber in der Regel diese Art des Aufbaus ist auf ein bestimmtes Ziel ausgerichtet ist, erfordert sensible Hände, die durch umfangreiches Wissen über die geführt werden, Muskel-Skelett- Anatomie. " Stress und Anspannung Relief

"Menschen, die chronische Muster von Stress oder Anspannung , die in Muskelschmerzen ausgedrückt werden angezeigt werden, sind ideale Kandidaten für die Tiefenmassage ", sagt Bill Naylor , LMT . Die Anwendung der tiefen Druck entlang der Maserung des Muskels , mit langen Streichtechniken, fördert die Freisetzung von Muskelverspannungen oder Spasmen .
Linderung von Schmerzen
Stiff Nackenschmerzen Vorteile aus der Tiefe - Gewebemassage .

Während tief Massage-Therapie, gilt der Therapeut Druck mit den Fingerspitzen , Knöchel , Ellenbogen und Unterarme in die schmerzende Stelle , die die Durchblutung des Gewebes erhöht . Erhöhte Durchblutung fördert die Freisetzung von Giftstoffen wie Milchsäure, die ein Beitrag zu Muskelschmerzen und Schmerzen ist .
Verbesserte Range of Motion

Tief - Gewebe Therapie hat auch den Vorteil des Aufbrechens von Narbengewebe , die ein Ergebnis einer Verletzung oder eines chirurgischen Eingriffs ist . Das hilft dem Körper wieder auf Normalfunktion und erhöht die Beweglichkeit.
Stimmung Elevation
Tiefgewebemassageverbessert die Stimmung.

Eine Studie im Jahr 2008 durchgeführt und in den Annals of Internal Medicine veröffentlicht wurden, zeigten , dass die Massage verringert die Schmerzen und verbessert die Stimmung der Patienten, die an Krebs leiden . Bill Naylor , LMT , listet auch Stimmungsaufhellung als einer der vier besten Vorteile der Tiefenmassage . Nach Ansicht von Bill ", der Hauch von einem erfahrenen Masseur einen Client zu aktivieren , um die körper Flüstern zu hören , bevor es anfangen zu schreien. "