Mark aus einem festen Abstand , wie als 30 Fuß , mit Zapfen oder Marker , und die Zeit , den Patienten zu Fuß zu ihrem üblichen Geschwindigkeit von etwa fünf Meter vor der ersten Markierung , um etwa fünf Meter nach der zweiten Marke.
2 -Test der Patient wieder , aber dieses Mal bitte sie, so schnell sie können sicher gehen, über die gleiche Distanz . Schreiben Sie ihren üblichen Kurszeitund ihre maximale Kurszeit.
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Teilen 30 (oder was auch immer Sie wählen Abstand in Fuß ) durch die Zeiten zu Ganggeschwindigkeit in Fuß pro Sekunde bekommen . Nach Angaben der Universität von Missouri, eine gesunde Frau in den 40ern sollte 3,53 Meter pro Sekunde bequem gehen , und 5,16 Meter pro Sekunde , wenn sie versuchen , eine maximale Geschwindigkeit zu erreichen .
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