Häufige Ursachen von Migräne

Mit häufigen Migräne-Kopfschmerzen können einen Dämpfer auf Ihre Fähigkeit, bei der Arbeit , zu Hause und Schule funktionieren setzen , und führen Sie reizbar und aufbrausend sein . Die Ursachen der häufigen Migräne variieren je nach Person und beinhalten bestimmte Umweltbedingungen , persönliche Gewohnheiten und hormonelle Veränderungen . Betrachten Sie diese Informationen von der Mayo Clinic und der National Library of Medicine über die Ursachen der häufigen Migräne . PMS

Wenn Ihre Migräne in den Tagen treten in der Regel vor der Periode können sie durch Hormonschwankungen aus Premenstural Syndrom (PMS ), was verursacht werden.
Koffein

Trinken Koffein kann Sie häufig Migräne haben , vor allem, wenn Sie ein starker Kaffee oder Limo -Trinker sind .
Alkohol

regelmäßig trinken von Alkohol kann Sie häufig Migräne haben , insbesondere wenn Sie Bier oder Rotwein trinken.
künstliche Süßstoffe

Wenn Sie Lebensmittel, die künstliche Süßstoffe , insbesondere Aspartam essen, Sie können häufige Migräne -Kopfschmerzen haben .
Auslassen von Mahlzeiten

regelmäßig das Auslassen von Mahlzeiten durch einen Terminkalender oder eine Essstörung können häufige Migräne verursachen.

Wetter

Wenn Sie in einem Ort mit häufigen Wetteränderungen , wie an der Küste oder in den Bergen leben, können Sie häufigen Migräne aufgrund von Änderungen im Luftdruck zu erleben.

Stress-

Stress am Arbeitsplatz, zu Hause oder in der Schule kann Sie häufig Migräne haben , vor allem , wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen .