Wie man mit jemanden, der Live- Migräne

Migräne kann lähmend sein , Millionen von Amerikanern , nach der Migräne- Forschungsstiftung. Migräne auf Frauen und Kinder mehr als Männer , und eine Migräne Folge kann überall von 4 Stunden bis zu mehreren Tagen dauern. Die Betroffenen klagen über Symptome, die einen pochenden Schmerz , Licht -und Geruchsempfindlichkeitund verschwommenes Sehen umfassen . Ihre Familien müssen geduldig sein und erkennen, dass Migräne sind eine echte Krankheit. Sie können auch durch die Anpassung der Familienmenüund gerade für Migräne helfen, so löst sie helfen können, ihre Ehepartner oder Kind zu vermeiden , bestimmte Dinge . Anleitung
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Seien Sie geduldig mit Ihrem Familienmitglied , die Migräne Research Foundation , dass Migräne sind in den Top 20 der weltweit am stärksten beeinträchtigenden Krankheiten. Ihre Frau heißt nicht Arbeit vermissen oder nicht beenden, Hausreinigung. Sie ist zu viel Schmerz , um richtig funktionieren und braucht Verständnis ihrer Familie und Unterstützung ( siehe Ressourcen).
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für saisonale Muster beobachten . Oft sind Migräne im Sturm Störungen und Veränderungen im Luftdruckausgelöst . Stürme sind oft schlimmer im Frühjahr und Sommer, wenn regen ist reichlich vorhanden, so Migräne kann auch sein. Wenn Sie helfen können, Ihr Ehepartner herauszufinden, die Trigger, dann gemeinsam nach einer Lösung, die Sie suchen.
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, wie Ihre Familie isst ändern . Bestimmte Lebensmittel und Zusatzstoffe , insbesondere MSG , Schokolade und Koffein, kann Migräne auslösen , so ist es wichtig, diejenigen herausgeschnitten, und essen mehr , natürlich saubere Lebensmittel . Konzentrieren Sie sich auf Trinkwasser, wenn Ihre Familie braucht ein wenig Koffein , dann trinken grünen Tee
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Probieren Sie verschiedene präventive Behandlungen wie die Einnahme von verschiedenen Kräutern zu vermeiden, dass Migräne bevor ein Angriff stattfindet . . Mutterkraut -Extrakt hilft lösen Sie die Blutgefäße, die Migräne auslösen . Diese Behandlungen werden Ihre Ehepartner noch komfortabler und besser funktioniert zu halten.