Wie man eine Migräne Go Away Marke

Migräne ist eine schwere Form von Kopfschmerzen, die Millionen von Amerikanern plagen. Personen, die unter Migräne oft andere Symptome wie Übelkeit, Empfindlichkeit erleben , Licht , Erbrechen und Durchfall. Wenn Sie unter Migräne leiden , können Sie eine Reihe von Behandlungen zu versuchen , um Ihre Beschwerden zu beheben. Anleitung
1

Besuchen Sie Ihren Arzt für eine korrekte Diagnose . Mit Ihrem Arzt die Hilfe, können Sie sicherstellen, dass Ihre Kopfschmerzen wirklich sind Migräne und sind nicht von einem anderen zugrunde liegende Problem ergeben . Ihr Arzt kann die Präventivmedizin als auch beschreiben , das kann Sie davon ab, Migräne in den ersten Platz zu halten
2

Vermeiden Substanzen, die Ihre Kopfschmerzen auslösen . . Häufige Auslöser sind Alkohol , Aspartam ( ein künstlicher Süßstoff ) , MSG ( Mononatriumglutamat, in einigen Fertiggerichte und Saucen gefunden ), bestimmte Käsesorten und chemische Dämpfe .
3

Versuchen Schmerzmittel. Ihr Arzt kann eine starke schmerzlindernde Medikamente in einem dunklen Raum zu verschreiben oder Sie können over-the -counter Medikamente wie Ibuprofen , Aspirin und Paracetamol zu versuchen.
4

Rest. Manchmal Licht verschlechtert den Schmerz einer Migräne.
5

Üben Sie gesunde Gewohnheiten . Immer die richtige Menge der Ruhe, essen die richtigen Portionen von gesunden Lebensmitteln und die Ausübung alle tragen dazu die allgemeine Gesundheit. Diese Praktiken auch Stress abzubauen . Eine gesunde Lebensweise hilft Ihrem Körper, Funktion am höchsten Kapazität .