Es ist wichtig , um die fünf Phasen einer Migräne zu erkennen. Viele Menschen sehen eine Änderung in ihrer Stimmung oder Probleme haben, die Erinnerung an die Tage vor einer Migräne Streiks . Taubheit bewirkt die Hände und Mund sind auch Zeichen. Wenn eine Migräne beginnt gibt es eine intensive pulsierenden Schmerzen , die auf einer oder beiden Seiten des Kopfes auftritt. Lichtempfindlichkeit , Übelkeit und Schwindel können in gesetzt , manche Leute sehen Lichtblitze . Lethargie der Regel markiert das Ende einer Migräne . Erkenne die Zeichen der Tag vor und achten Sie darauf , um Kräuter mit einem Track Record mit die Menschen mit Migräne Erleichterung.
Kräuter
Da Stress ist ein weiterer Faktor, der zu Migräne , Kräuter wie Baldrian, Kava- Kava, Jamaican Hartriegel und St. - John 's- Würze kann helfen. Andere wirksame Migräne Kräuter sind Cayennepfeffer , Kamille, Erdrauch , Pfefferminze, Rosmarin, Weidenrinde und Wermut. Ginger hat sich als sehr vorteilhaft für Migräne-Patienten . Dieses Kraut kann als Tee oder in seiner Pulverform eingenommen werden, um zu lindern Übelkeit. Versuchen Sie, 240 mg Ginkgo- biloba einem Tag zu sehen, ob es wirkt sich auf die Häufigkeit oder Schwere der Kopfschmerzen.
Chinesische Kräuter
Leiter Q ist eine chinesische Kräuter Formel, die von der Londoner Migräne -Center getestet wurde und sich als wirksam bei der Linderung der Migräne einige Symptome sein. Diese Kapseln haben Kräuter, die lindern Übelkeit und Gliederschmerzen und Schmerzen helfen. Leiter Clear ist eine andere Formel , die viele der Nebenwirkungen von Migräne wie Zahnschmerzen , Heuschnupfen und Ohrenschmerzen lindern kann . Ebenso Cordyceps , die eine Art von Pilz ist , wird oft verwendet, um Angst zu reduzieren und fördern den Schlaf .
Warnungen
mit einem Arzt vor der Einnahme von Kräutern für Migräne prüfen zu möglichen Arzneimittelwechselwirkungen mit jedem Rezept vermeiden medications.Certain Kräutern wie Bio- Rizin , die Süßholz-Extrakt enthält , sollte nicht länger als sieben Tage eingenommen werden. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, dieses Kraut nicht zu tun.
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