Der beste Weg loswerden Migräne Get

Eine Migräne ist eine schwächende Krankheit von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt gelitten. Es kann mehrere verräterische Symptome, die sich vor dem Beginn einer Migräne , die der Leidende sollten erkennen, und anschließend bereiten sich präsentieren zu können. Symptome einer drohenden Migräne-Attacke kann es zu Magenverstimmung , Heißhungerattacken , Verhaltensänderungen , Müdigkeit und Lichtempfindlichkeit sind . Migräne Schmerzen können auf einer oder der anderen Tempel konzentriert werden. Zickzack Lichtblitze kann Flecken vor den Augen und andere visionäre Halluzinationen während eines Migräneanfalls auftreten . Die Weltgesundheitsorganisation sagt, dass 26,9 Millionen Frauen und 8,6 Millionen Männer leiden unter Migräne. Migräne Relief Strategien

Unter verordneten Medikamente zu Beginn einer Migräne kann vorteilhaft sein, den Leidenden zu sein und zu umgehen, eine ausgewachsene Migräne-Attacke . Andere over-the- counter Schmerzmittel kann von Nutzen sein , wenn keine verordneten Medikamente zur Verfügung.

In einem dunklen Raum auf einem Sofa oder Bett mit bequemen Kissen hinlegen. Der Raum muss ruhig sein , als Lärm wahrgenommen werden kann , wie während eines Migräneanfalls , den Leidenden verstärkt. Das Schließen der Augen können die Schmerzen lindern .

Erbrechen und Übelkeit während einer Migräne-Attacke vorhanden sein und der Betroffene kann nach dem Erbrechen besser fühlen. Beim Erbrechen während einer Migräne auftritt kann das Opfer wie schlafend danach für bis zu 8 Stunden fühlen.

Legen Sie ein kühles, ausgewrungenen Waschlappen auf der Stirn des Leidenden , wie starkes Schwitzen begleitet in der Regel eine Migräne-Attacke . Wenn es verfügbar ist , kann eine Eis- Decke , statt einen Waschlappen verwendet werden.

Klimaanlage kann dazu beitragen, Migräne-Attacken als Wärme kann manchmal auslösen ihnen . Migräne- Auslöser wie bestimmte Lebensmittel , Gerüche, können Stress-Situationen und EssenszeitUnregelmäßigkeiten an Migräne
beitragen .

Migräne-Kopfschmerzen können von 4 Stunden bis 72 Stunden, abhängig von der Schwere des Angriffs dauern.