Das beste Heilmittel für Migräne-Kopfschmerzen

Über 30 Millionen Amerikaner leiden an Migräne, nach dem National Headache Foundation . Glücklicherweise unser Verständnis der Migräne wird immer tiefer , was zu der Entstehung einer Vielzahl von effektiven Behandlungen . Wenn eine Behandlung nicht Ihre Migräne nicht heilen , geben Sie nicht auf . Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt , bis Sie den Behandlungsplan, der für Sie am besten ist . Prävention

Prävention ist das beste Heilmittel für Migräne-Kopfschmerzen. Um zukünftige Migräne-Attacken zu vermeiden, halten Kopfschmerzen Zeitschrift. Notieren Sie den Beginn und die Schwere der einzelnen Migräne, einschließlich Faktoren , die ausgelöst wurden oder verschärft es , wie Stress, Wetterwechsel , schlafen oder Essgewohnheiten , Koffein , helles Sonnenlicht oder Austrocknung. Wenn Sie eine Frau sind , verfolgen, wo Sie in Ihrem Menstruationszyklus als auch. Wenn Sie ein Muster --- wie das bemerken starten Sie eine Migräne , wenn Sie weniger als sechs Stunden Schlaf zu bekommen --- Arbeiten zur Beseitigung bestimmten Auslöser , dass aus Ihrem Leben . Regel Schlaf, Ernährung und Ihre Umgebung können potenzielle Migräne zu stoppen, bevor sie beginnen.
Early Intervention

Ob Sie Entspannung oder verschreibungspflichtige Medikamente verwenden, um Migräne zu heilen, starten Sie Ihre Behandlung bei den ersten Anzeichen einer Migräne . Wenn Sie eine Aura --- eine visuelle Störung --- vor dem Auftreten von Schmerzen zu bekommen, die Behandlung beginnen , sobald die Aura erscheint. Wenn Sie nicht eine Aura erleben , einzugreifen, bei den ersten Anzeichen von Migräne- Schmerzen. Da Migräne werden immer schlimmer , je früher Sie die Behandlung , die bessere Chancen haben Sie zum Stoppen einer Migräne in seinem Titel zu starten. Um Migräne frühzeitig zu erkennen , stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente oder andere Behandlungsmaterialien sind jederzeit für Sie erreichbar , auch während der Arbeit und Reisen.
Treat Migräne sofort

Je länger Sie eine Migräne unbeaufsichtigt lassen , desto schlimmer wird es. Es ist normal, bis zum Ende des Arbeitstages oder Finish Botengänge , bevor die Zeit nehmen, Ihre Kopfschmerzen behandeln schieben zu wollen . Aber in dieser Zeit , wird Ihre Migräne weiterhin bauen. Wenn möglich, machen Sie eine Pause , während Sie warten auf Sie Migräne-Behandlung zu kick in. Wenn Sie zu Hause sind , liegen in einem ruhigen Raum , wenn Sie unterwegs sind , nehmen Sie ein Bad zu brechen , gehen, um Ihr Auto, oder schließen Sie Ihren Bürotür für ein paar Momente der Ruhe .
Traditionelle Medikamente

Pharmazeutische Unternehmen haben gut auf die Bedürfnisse der Migränepatienten reagiert. Over- the-counter Medikamente wie Excedrin Migräne sind speziell zur Behandlung von Migräne , wenn traditionelle Schmerzmittel sind nicht genug. Verschreibungspflichtige Medikamente einschließlich Imitrex, Migranal und Maxalt kann Migräne-Kopfschmerzen bei vielen Betroffenen zu stoppen. Wenn Sie eine chronische Migräne leiden , fragen Sie Ihren Arzt über vorbeugende Medikamente. Antidepressiva , Beta-Blocker und Anti- Anfall Medikamente wurden alle wirksam bei der Verringerung Migräne-Attacken .
Alternative Behandlungen

Wenn Sie lieber nicht verwenden Medikamente , erwägen das Kraut Mutterkraut , der University of Maryland Medical Center festgestellt, dass 100 bis 300 mg täglich genommen kann sowohl Migräne-Kopfschmerzen zu reduzieren und zu lindern Kopfschmerzen bereits im Gange. Nach Angaben der American Family Physician genommen 150 mg Coenzym Q10 täglich reduziert Migräne bei 50 Prozent der Betroffenen . Einige Leute behaupten, Aromatherapie, Massage oder Akupunktur lindert ihre Migräne , obwohl Beweise für diese Behandlungen bleibt meist anekdotisch.
Warnung

Konsultieren Sie Ihren Arzt vor Beginn einer neuen Migräne Behandlungsschema . Bitte informieren Sie Ihren Arzt, wie Sie die Behandlung Ihrer Migräne, auch wenn Sie nicht verschreibungspflichtige Medikamente. Sofort einen Arzt auf , wenn eine starke Kopfschmerzen kommt plötzlich auf , unterscheidet sich von den normalen Kopfschmerzen Muster oder durch Verwirrtheit, Erbrechen oder verwaschene Sprache begleitet .