Ganzheitliche Heilung Migräne

Migräne sind Kopfschmerzen, die oft lähmende sind Übelkeit und Sehstörungen . Keine Heilung existiert derzeit aber viele wirksame natürliche Behandlungen zur Verfügung stehen , um Folgen zu verwalten und zu verhindern, dass neue auftreten. Beratung mit einem Arzt kenntnisreich in der alternativen Medizin kann helfen, auf einem Behandlungsschema entscheiden, die Bedingung, unter Kontrolle zu halten. Chiropraktik

Eine Überprüfung der Studien in einem 2001 "Journal of Manipulative und Physiologische Therapeutics " veröffentlicht festgestellt, dass die Manipulation der Wirbelsäule können von Nutzen für einige Menschen leiden unter Migräne . Eine Studie ergab eine 90-prozentige Reduktion der Anzahl von Kopfschmerzen bei 22 Prozent der Teilnehmer , 49 Prozent sagten, dass sie deutlich weniger intensive Kopfschmerzen erlebt. Eine weitere Studie getestet Chiropraktik alleine gegen Elavil sowie eine Gruppe, die beide Behandlungen . Sie beobachteten, dass die Manipulation der Wirbelsäule war so effektiv wie die Medikamente, sondern produziert weit weniger Nebenwirkungen . Menschen Empfang einer Kombinationsbehandlung erhielten keine zusätzlichen Nutzen .
Akupunktur

Laut der University of Maryland Medical Center, hat Akupunktur-Behandlung für Migräne mehr als sucht 20 Jahre. Die Ergebnisse waren gemischt, aber viele geben es hilfreich für die Verringerung der Häufigkeit, Dauer und Intensität der Angriffe ist . Neben dem eigentlichen Verfahren können Akupunkteure bieten Beratung über solche Dinge wie Veränderungen im Lebensstil und Ernährung.
Kräuterbehandlungen

Laut mehreren Studien können Pestwurz Verringerung der Häufigkeit und Dauer der Migräneattacken . Eine Studie insbesondere , die in einer Ausgabe von " Neurology " 2004 veröffentlicht wurde beobachtet, dass 48 Prozent der Menschen, die zweimal 75 Milligramm pro Tag über eine Besserung gegenüber 26 Prozent , die ein Placebo . Nehmen Sie zu den Mahlzeiten und verwenden Sie nicht , wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Mutterkraut hat eine lange Geschichte der Verwendung zur Behandlung von Kopfschmerzen. Laut der University of Maryland Medical Center, hat es sich als eine nützliche Behandlung in mehreren gut konzipierte Studien zur Verringerung der Häufigkeit, Dauer und Intensität der Attacken, sowie deutlich Verbesserung der Symptome wie Übelkeit und Erbrechen sein. Verwenden Sie 250 Mikrogramm täglich und verwenden Sie nicht , wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Keine wissenschaftlichen Studien gibt es für diesen speziellen Kräutern Behandlung von Migräne , aber sie haben eine Geschichte der traditionellen Verwendung und werden oft von natürlichen Gesundheits- Praktiker empfohlen. Nehmen Sie so auf dem Etikett gerichtet : Dong Quai, Teufelskralle, Ingwer, Ginkgo biloba und Weidenrinde . Verwenden Sie keine Weidenrinde , wenn Sie allergisch oder empfindlich auf Aspirin .
Diät

Bestimmte Bedingungen die Menschen auf bestimmte Lebensmittel , die ein Problem verursachen könnten sonst nicht empfindlich. Menschen , die Migräne auftreten, sollten Sie die folgenden Lebensmittel zu vermeiden , wie sie Substanzen, die Angriffe auslösen können enthalten : Schokolade, Käse , Lebensmittel, die MSG , Nüsse , Erdnussbutter , Zwiebeln, Milchprodukte, Fleisch , die Nitrate , wie Speck , Würstchen , Salami und Wurst Fleisch und vergoren und eingelegte Lebensmittel . Zusätzlich sollten Nahrungsmittel , das die Aminosäure Tyramin enthält ebenfalls vermieden werden. Dazu gehören Bier, Hartkäse , Rotwein , Sardinen , Sauerkraut, Hefe , Sardinen und eingelegten Hering.