Nach medlineplus.com , ist eine Migräne das Ergebnis abnorme Hirnaktivität , in denen der Blutfluss und Chemie verändert und das kann zum Teil durch Essen , Stress, Medikamente oder andere verursacht werden Ursachen unbekannt, die Leidenden.
Pre- Migräne Nebenwirkungen
Einige Betroffene berichtet von " Aura " vor dem Beginn einer ausgewachsenen Migräne. Die Aura ist in der Regel als aa schwimmende Licht in der peripheren Sicht beschrieben . In einigen Fällen kann das plötzliche Auftreten oder beginnen als leichte Kopfschmerzen und schnell Fortschritte zu einer Migräne.
Auswirkungen auf den Magen-
Patienten mit von einer Migräne bekommen oft schwer übel und am Ende Erbrechen, was wiederum zu Austrocknung.
Lichtempfindlichkeit
Migräne- Patienten berichteten auch über eine erhöhte Lichtempfindlichkeit und lieber sein, in einer ruhigen, dunklen Raum, um ihre Schmerzen zu kämpfen.
Trigger- Identification
Es gibt viele mögliche Migräne- Trigger. Wenn ein Patient immer Migräne und nicht sicher, warum , wird er in der Regel empfohlen, ein Tagebuch von Lebensmitteln, er isst , Aktivitäten, etc. zu halten .. mit der Hoffnung, dass eine Gemeinsamkeit zwischen den Ereignissen und der Migräne wird offensichtlich sein .
Häufige Auslöser
Mögliche Auslöser sind Alkohol , allergische Reaktionen , helle Lichter, Gerüche oder Düfte , Hormonschwankungen , Schlafstörungen, laute Geräusche , verpasste Mahlzeiten ( niedriger Blutzucker) , Stress körperlich und emotional , Rauchen oder Passivrauchen .
nach medlineplus.com , sind Lebensmittel Trigger eine häufige Ursache von Migräne , insbesondere Schokolade , Milchprodukte, Lebensmittel, Mononatriumglutamat (MSG) , Lebensmittel, Tyramin , die Rotwein, reifem Käse , geräuchertem Fisch, Hühnerleber , Feigen und bestimmte Bohnen , Früchte ( Avocado, Bananen, Zitrusfrüchte ) , und Fleisch enthält enthält Nitrate enthalten (Speck, Würstchen , Salami , Wurst ) .
Manchmal ist es eine Kombination von Lebensmitteln, zum Beispiel , essen Schokolade und Käse dicht beieinander. Jeder Migränepatienten sollten ihre Auslöser zu identifizieren und zu arbeiten, um sie von der Ernährung oder tägliche Routine , wenn möglich, entfernen. Migräne- Medikamente ist auch sowohl als vorbeugende Maßnahme und Behandlung.
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