Wie einer Migräne schnell loswerden

Minor Kopfschmerzen selten das Alltagsleben beeinträchtigen und sie in der Regel innerhalb von ein paar Stunden verschwinden. Auf der anderen Seite kann ein Migräne-Kopfschmerz erzeugen pochende Schmerzen , Übelkeit, Schwindel und Erbrechen , die für mehrere Stunden oder Tage dauern kann. Anstatt leben mit schwerer Migräne Schmerzen , prüfen, wie einer Migräne schnell loszuwerden. Was Sie und
Medikamente
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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Nehmen Kopfschmerzen Medikamente. Wählen Sie ein Over-the -counter Medikamente gedacht zu Migräne zu behandeln. Diese Medikamente sind ein Schmerzmittel wie Paracetamol oder Aspirin und Koffein, um Heilmittel Migräne Schmerzen helfen.
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einen Platz zum Ausruhen finden . Fortsetzung der normalen Routine kann eine Migräne verschlimmern . Um Pochen und andere Symptome zu lindern , beenden Sie alle Aktivitäten und finden Sie einen Ort zum Ausruhen und hinlegen.
3

Licht vermeiden. Helles Licht kann eine Migräne verschlimmern. Bei der Suche nach einem Ort, um sich hinzulegen , wählen Sie einen dunklen Ort . Wenn eine Migräne Streiks in der Tageszeit , schließen Sie die Vorhänge oder legen Sie eine dunkle Decke über Ihre Fenster, um das Sonnenlicht zu blockieren.
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Halten Geräusche auf ein Minimum . Wie helles Licht und Bewegung, können laute Geräusche Ihre Genesung verlangsamen. Schalten Sie den Fernseher und Radio, und Ruhe in einem ruhigen Ort .
5

Nehmen einen Eisbeutel auf die Stirn . Kältetherapie lindert Migräne Schmerzen. Legen Sie ein Cold-Pack oder Tuch auf dem Kopf für 10 Minuten, um Schmerzen zu reduzieren. Entfernen Sie die Kompresse und dann alle 10 Minuten wiederholen , wie gebraucht.
6

Nehmen Sie ein rezeptpflichtiges Medikament . Wenn Ihr leiden unter chronischen oder häufigen Migräne-Kopfschmerzen , fragen Sie Ihren Arzt über verschreibungspflichtige Medikamente, die schnell Linderung verschaffen . Beta -Blocker, Anti-Anfall Medikamente und Antidepressiva können zu verhindern und der Migräne loszuwerden.