Ein Over-The -Counter- Migräne Remedy

Eine Migräne ist eine Art von vaskulären Kopfschmerzen, die über 29,5 Millionen Amerikaner betroffen sind , nach dem National Headache Foundation . Frauen sind dreimal häufiger von Migräne betroffen als Männer. Viele Dinge können eine Migräne-Attacke verursachen. Stress, hormonelle Veränderungen , Medikamente, Umweltveränderungen und Genetik einige der Ursachen , nach der Mayo Clinic. Migräneattacken dauern in der Regel vier bis 72 Stunden, sie jedoch so lange wie ein paar Wochen dauern kann. Es gibt keine Heilung für Migräne-Kopfschmerzen , aber es gibt Dinge, die Sie tun, um sie zu lindern oder zu verhindern. OTC Remedies

Es gibt viele over -the-counter (OTC) Medikamente, die Sie ergreifen können, um Ihre Migräne zu behandeln. Nach der Mayo Clinic, over-the -counter Schmerzmittel wie Ibuprofen, Aspirin und Naproxen-Natrium als nicht- steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) klassifiziert. NSAIDs blockieren chemische Botenstoffe , die Schmerzen im Körper verursachen. Wenn sie eingehalten werden , können die meisten over-the- counter Schmerzmittel mild bis mäßig kontrollieren Migräne-Kopfschmerzen.

Versuchen Advil , Motrin, Aleve , Tylenol oder Aspirin , um Ihre Migräne zu behandeln. Advil und Motrin sind Markennamen für das Medikament Ibuprofen . Wenn Sie eine Geschichte von Herz-oder Kreislaufprobleme , Schlaganfall oder Lupus haben, können Ibuprofen nicht für Sie . Dieses Medikament kann das Risiko der Entwicklung lebensbedrohliche Herzprobleme , wenn für eine lange Zeit genommen zu erhöhen. Das gleiche gilt von Aleve , der Markenname für Naproxen-Natrium .

Unter Acetaminophen ( Tylenol) kann eine bessere over-the -counter Heilmittel für die meisten Menschen. Paracetamol ist nicht bekannt , um das Risiko von Herzproblemen erhöhen , und Sie können sicher nehmen bis zu 4000 mg Paracetamol pro Tag. Wenn Sie mehr als drei alkoholische Getränke täglich konsumieren , kann Paracetamol das Risiko von Leberschäden erhöhen. Nehmen Sie dieses Medikament nicht, wenn Sie eine schwere Trinker sind .

Statt Grund over-the- counter Schmerzmittel , können Sie auch versuchen, Schmerzmittel , die speziell für Migräne, wie Excedrin Migräne ausgelegt sind. Nach der Mayo Clinic, diese Medikamente bieten in der Regel eine Kombination aus Paracetamol und Aspirin , und enthalten auch Koffein. Koffein ist , um Migräne Schmerzmittel gegeben, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen .

Neben diesen over-the- counter Medikamente , gibt es andere over-the- counter Heilmittel wie Kräuter, Vitamine und Mineralstoffe , die helfen, steuern Sie Ihre Migräne :

Trinken etwa drei Tassen Kamille oder Ingwer-Tee zur Linderung von Migräne . Diese Tees können in den meisten Lebensmittelgeschäften und Reformhäusern erworben werden.

Nehmen Mutterkraut Kapseln oder Tabletten. Mutterkraut ist ein pflanzliches Präparat seit Jahrhunderten verwendet , um Migräne und schweren Kopfschmerzen zu behandeln.

Verwenden Sie ätherische Öle wie Pfefferminze, Lavendel und Rosmarin , um Migräne zu entlasten , schlägt Ganzheitliche Online . Massieren Sie Ihre Stirn und Schläfen in einer kreisförmigen Bewegung mit den ätherischen Ölen. Füllen Sie auch eine Schüssel mit heißem Wasser und Zugabe von etwa sechs Tropfen ätherische Öle zum Wasser. Legen Sie ein Handtuch über den Kopf und beugen sich über die Schüssel , um die Dämpfe zu inhalieren. Ätherische Öle können over-the -counter bei den meisten Reform und Drogerien gekauft werden.

Andere over-the- counter Heilmittel können Sie versuchen zu helfen, Ihre Migräne sind Ginkgo biloba, welche die Durchblutung , Ginseng erhöhen können und Johanniskraut .
Alternative und Medizinische Behandlung

over-the- counter Heilmittel bieten Ihnen keine Linderung , können Sie zu alternativen Behandlungsmethoden zu versuchen. Nach der Mayo Clinic , Akupunktur, Kältepackungen , Massage und Biofeedback, eine Entspannungstechnik , können alle bei der Behandlung von Migräne . Identifizieren Essen Trigger, immer richtige Schlaf, regelmäßige Ernährung , Vermeidung von Stress-Situationen und andere Änderungen des Lebensstils können einige Migräne zu verhindern. Wenn Sie häufig unter Migräne leiden oder Sie eine Familiengeschichte von ihnen haben , kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente wie Triptane (wie Imitrex ) , Mutterkorn, Medikamente gegen Übelkeit , Opiate, Anti-Anfall Medikamente und Beta-Blocker zu behandeln oder zu verschreiben verhindern, dass Ihre Migräne. Wenn Sie eine Migräne, die länger als ein paar Tage anhält , wenden Sie sich an Ihren Arzt. Häufige und schwere Migräne kann ein Zeichen für ein anderes gesundheitliches Problem sein .