Leuchten für Migräne

Flackerndes Licht von Leuchtstofflampen und die Blendung von Computer-Bildschirmen kann das Auftreten einer Migräne verursachen. Darüber hinaus kann helles Licht im Allgemeinen Migräne bei Personen, die empfindlich auf helles Leuchten sind verursachen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Taktiken, um die Blendung und Flackern von Leuchten reduzieren. Zusätzlich LED-Leuchten sind gute Alternative Leuchten für Migränepatienten . Computer Screen Glare

Nach Healthcentral.com , viele Menschen ihre Arbeit durchführen vor einen Computer-Bildschirm . Der Bildschirm neigt , um die Blendung von Lampen direkt in die Augen zu reflektieren, wodurch Sie die Migräne haben, wenn Sie empfindlich auf helles Licht sind . Beseitigen Sie die Blendung durch Neupositionierung einfach den Computer-Bildschirm von den Deckenbeleuchtung , wodurch die Blendung zu reduzieren . Alternativ kaufen oder Ihr Unternehmen kaufen ein Glare-Bildschirm für Ihren Monitor. Versuchen Sie, einen Computer Kapuze, die über dem Bildschirm sitzt und lenkt Licht von blend Sie den Monitor aus .

Die meisten Computer- Bildschirme haben eine wahrnehmbar Flimmern zu ihnen, die als die Computer -Bildschirm bekannt ist " Bildwiederholfrequenz. " Die Refresh-Raten in vielen älteren Monitore sind nicht schnell genug, um das Flackern zu verhindern. Das Flackern kann zu Migräne führen . Erwägen Sie den Kauf eines LCD-Monitors , um diese Probleme zu beseitigen. LCD-Computermonitore haben viel höhere Bildwiederholraten als herkömmliche Monitore, nach dem Job Unterkunft Netzwerk .
Fluorescent Lights

Leuchtstofflampen sind hell und neigen dazu, sowohl in wahrnehmbare Flimmern wahrnehmbar und Möglichkeiten , nach Healthcentral.com . Das Flackern verursacht Migräne. Versuchen Sie es mit Glühlampen statt . Leider nutzen viele Häuser jetzt Kompaktleuchtstofflampen , weil sie mehr Energie als traditionelle Glühbirnen sind . Die beste Option , obwohl, ist, einfach fokussierten Lichter, die die Aufgabe anzugehen bei der Hand , anstatt sich auf die Deckenbeleuchtung .
LED-Leuchten

Der beste Alternative zu sowohl ineffizienter Glühlampen und Leuchtstofflampen LED-Lampen wird . LED-Lampen -Funktion , indem Sie einen elektrischen Strom durch mehrere " Dioden ", die dann Licht emittieren. LED-Lampen flackern nicht noch haben sie keine toxischen Chemikalien wie Quecksilber , die gemeinsam Leuchtstofflampen enthalten ist . Darüber hinaus LED-Glühlampen letzten 10 mal länger als Leuchtstofflampen . Wenn Sie besonders lichtempfindlich sind, wählen LED-Lampen , um Ihre Migräne zu reduzieren.