Calcium Defizienz & Restless -Legs-Syndrom

Restless -Legs-Syndrom ist eine neurologische Erkrankung, bei der eine Person leidet unter unkontrollierbaren Beinbewegungen , wenn die Beine in Ruhe. Calcium -Mangel ist eine von mehreren Ursachen des Restless-Legs -Syndrom. Was ist Restless-Legs- Syndrom?

Restless -Legs-Syndrom ist eine neurologische Erkrankung, die durch den unwiderstehlichen Drang , die Beine meist im Schlaf bewegen, wenn sie in Ruhe sind . " Creepy crawly " Empfindungen von Schmerzen begleitet . Nach der Johns Hopkins Zentrum für Restless -Legs-Syndrom , schätzungsweise 5% der Bevölkerung leiden an dieser Erkrankung. Für die richtige Muskelkontraktion notwendig
Bedeutung

Calcium ist im Körper. Ein Mangel an Kalzium hat einen negativen Einfluss auf die Nervenübertragung und kann zu Muskelkrämpfe und Zittern führen .
Funktion

Niedrige Konzentrationen von Natrium im Körper kann machen Kalzium biologisch verfügbar. Natrium ist notwendig, um Kalzium in einen nutzbaren Zustand zu halten. Müdigkeit, Stress und Trauma können Nebenniere Aktivität zu verringern , so dass Kalzium aus dem Blut und Einzahlung in Weichteile wie Gelenke und Haar zu kommen. Eine weniger häufige Ursache ist die akute Mangel an Kalzium , in dem eine Person nimmt zu viel Phosphorsäure aus zu viel zuckerhaltige Lebensmittel und Soda .
Prävention /Lösung

Ärzte empfehlen oft Änderungen des Lebensstils , um die Beseitigung oder Verringerung der Symptome des Restless-Legs -Syndrom. Dazu gehören die Verringerung der Verwendung von Koffein -und zuckerhaltige Lebensmittel, die Calcium-Mangel führen .
Supplements

Kalziumpräparate können , bis der Körper in der Lage ist Kalzium zur Verfügung zu stellen genommen werden . Sobald der Körper die Natrium-Werte zu verbessern , wird es in der Lage, Kalzium wieder verfügbar zu machen.