Sowohl Alkohol und koffeinhaltigen , kohlensäurehaltige Getränke haben sich als Auslöser für Migräne sein, je nach Ernährung MD online. Allerdings haben kohlensäurehaltige Getränke in die Kategorie der Migräne auslöst, in einen Topf geworfen worden , nur weil sie enthalten oft Koffein.
Koffein als Freund und Feind
Nach Nutrition MD, koffeinhaltige Getränke haben tatsächlich gezeigt, dass Migräne-Kopfschmerzen lindern so viel wie sie sie verursachen. Wenn Sie jedoch zu Kopfschmerzen mit Koffein reduzieren wollen , versuchen Sie, stark, schwarz Kaffee statt koffeinhaltige Getränke.
Aspartam
Viele Diät- Limonaden enthalten Aspartam . Laut Yuri Elkaim , Inhaber und Gründer von Total Wellness Consulting, Aspartam kann zu Schwindel , Übelkeit und Kopfschmerzen. Dennoch ist der Zusammenhang zwischen Ernährung und Migräne Soda das Aspartam , nicht die Kohlensäure.
Karbonisierung Vorteile
Wenn Ihre Migräne sind so schwerwiegend , dass sie Erbrechen verursachen und eine Überraschung Magen, trinken klaren Limonaden wie ginger Ale oder Soda-Club kann helfen, den Magen zu begleichen , nach Angaben der National Library of Medicine.
Abwechslungsreiche Behandlungen
Migräne- Symptome kann einzigartig für die Person, die von ihnen zu sein. Wenn Sie vermuten, kohlensäurehaltige Getränke sind die Ursache Ihrer Migräne, sie schrittweise aus Ihrer Diät und dann langsam wieder einzuführen , sobald sie Ihre Symptome verbessern , um zu sehen , wenn sie keine Wirkung haben.
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