Unterdrückte Wut & Migräne

Obwohl die genaue Ursache der Krankheit ist unbekannt , Trigger für das Auftreten von Migränekopfschmerzen haben ihre Wurzeln teilweise in das Nervensystem. Migräne kann Ausdruck der aufgestauten negativen Emotionen oder unausgesprochen sein , mit der Wut auf der Liste der emotionale Täter . Bloated Mit Wut
unausgesprochene Wut baut im Laufe der Zeit und kann in Wut verwandeln.

Migräne haben quälenden und lähmenden physikalischen Effekte , sie können aber auch bedeuten, dass der Leidende hat Fragen der chronischen Ärger und Groll ist er nicht bewusst Lösung . Umwelt-und körperliche Probleme sind auch im Spiel, aber nicht in der Lage, Wut und Ärger in einer produktiven Weise ausdrücken lässt eine Person das Gefühl aufgebläht fast vor Wut und löst Kopfschmerzen in diejenigen, die anfällig für Migräne sind .
Was ist Wut ?
Wut , in seinem Kern , ist ein Höhepunkt der chronischen Gefühl der Hilflosigkeit , Frustration und ein geringes Selbstwertgefühl .

Generell dreht sich lange und unausgesprochene Wut zu rasen . Wut kann als ein Gefühl der völligen Hilflosigkeit und Frustration , die oft unrealistischen Erwartungen stammt von einer Person für sich und führt zu einem chronischen Gefühl der geringen Selbstwertgefühl definiert werden. Wut ist Wut nach innen gekehrt und ist ein wichtiger Faktor für die emotionale die unter Depressionen leiden .
Gesprächstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie kann ein wirksames Instrument im Umgang mit Wut sein .

Obwohl verschreibungspflichtige und over-the -counter-Behandlungen sorgen für mehr unmittelbare körperliche Entlastung für Migränepatienten , Gesprächstherapie sollte nicht als eine Form der Behandlung ausgeschlossen werden. Ein Tagebuch von den emotionalen und Stressfaktoren rund um das Auftreten von Migräne und sich in der kognitiven Verhaltenstherapie , auf den Grund der Rolle der Migräne Leidenden im Umgang mit seinen Emotionen und entdecken gesündere Möglichkeiten, um mit ihnen zu beschäftigen , kann verhindern, situa Migräne auslöst.