Wie lebe mit PCOS

Leben mit unkontrollierbaren Hormone , verpasste Menstruationszyklen und Probleme mit der Insulinspiegel ist schwer genug! Aber wenn Fragen der Fruchtbarkeit und Gewichtszunahme zu einem Thema geworden , Ihr seelisches Wohlbefindenkann das Risiko für eine Depression sein . Die Behandlung der Symptome von Syndrom der polyzystischen Ovarien ist der Verlauf der Aktion. Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Medikamente , wenn nötig. Abgesehen von den üblichen Symptome, Syndrom der polyzystischen Ovarien auch Zuckerwerte schwanken und Insulinresistenz.
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Confront Fruchtbarkeit Probleme, wenn sie schwanger geworden ein Anlass zur Sorge . Mit Hilfe einer Fruchtbarkeit Spezialist können Sie feststellen, gibt es ein Medikament, das Ihre Chancen, schwanger sind oder dass eine Operation ist eine praktikable Option für Sie zu Beginn der Ovulation springen erhöhen könnte .
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Betrachten die Pille , wenn Sie nicht wollen, schwanger zu werden. Die Pille kann helfen, regulieren den Menstruationszyklus und erhalten Sie wieder auf Kurs. Es kann auch mit männlichen Hormonspiegel , die verursachen Sie , um überschüssige Haare im Gesicht haben können helfen.
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Halten Sie Ihre Diät und Ernährung oberste Priorität ! Änderungen des Lebensstils (auch moderat) können Symptome von PCOS zu verbessern und die Chancen für zukünftige Komplikationen zu reduzieren .
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aktiv bleiben ! Finden Sie ein Trainingsprogramm, das Sie genießen und dabei zu bleiben. Implementieren Sie eine Dehnung Routine am Morgen und Sie erhobenen und bereit, den Tag zu beginnen fühlen!
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für Menschen, die von der polyzystischen Ovarien -Syndrom leiden Sie an einer Support-Gruppe. Sie können auch andere Möglichkeiten, um mit Situationen, die beeinflussen könnten werden Sie fertig zu finden. Wenn eine schwere Depression ist ein Thema , suchen zusätzliche professionelle Beratung sofort.