Wie Tourette -Syndrom natürlich behandeln

Da viele der verschrieben, um das Tourette- Syndrom , eine neurologische Erkrankung, die durch motorische und vokale Tics gekennzeichnet ist, zu behandeln , können schwere Nebenwirkungen haben Medikamente sind natürliche Lösungen oft empfohlen. Durch richtige Ernährung, Entspannungstechniken und Verhaltensmodifikation , können die Symptome des Tourette- Syndrom deutlich reduziert werden. Lesen Sie weiter, um mehr über das Tourette -Syndrom natürlich behandeln lernen. Was Sie brauchen
Arzt oder psychischen Gesundheit professionelle
Aromatherapie Öle
Spiegel
Vitamin und pflanzliche Präparate
Kognitive Verhaltenstherapie Computerprogramme
Weitere Anweisungen

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Tourette -Syndrom natürlich behandeln durch den Einsatz von Entspannungstechniken wie Yoga , Meditation , tiefes Atmen und Stretching. Die nervöse Tics , die Tourette markieren kann durch Stress verschlimmert werden , so dass jede Tätigkeit , die Spannung kann wirksam sein bei der Verringerung der Schwere der Symptome lindert .
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Verwenden kognitive Verhaltenstherapie (CBT) zu Behandlung von Tourette -Syndrom natürlich . CBT ist eine Art der Verhaltenstherapie durch psychische Gesundheit Profis verwendet, um die negativen Gedanken und Emotionen , um zufällige oder scheinbar unwillkürliche Verhaltensweisen verbunden zu entfernen. CBT kann sehr effektiv bei der Behandlung von Tourette , vor allem , wenn eine Zwangsstörung wird auch diagnostiziert werden.
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Fragen Sie Ihren Psychiater oder Arzt über neue Computerprogramme, die entwickelt wurden, um zu verwenden CBT -Techniken, um Patienten zu helfen, wenn sie bei der Arbeit oder zu Hause. Während diese Programme können an die Stelle der face-to -face -Therapie nicht , sie gezeigt haben, um die Symptome des Tourette- zu entlasten, wenn der Patient nicht unter direkter Aufsicht sein .
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Sie eine der vielen pflanzlichen und Vitamin-Ergänzungen entwickelt, um das Tourette- Syndrom natürlich behandeln . Diese Ergänzungen enthalten in der Regel natürliche Substanzen, die zur Entspannung und Spannung zu reduzieren helfen , wie Tryptophan , Leinöl , Nachtkerzenöl , Blaualgen und B- Vitamin -Komplexen.
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Implementieren Spiegeltherapie , in dem Tourette- Syndrom -Patienten zu untersuchen sich selbst im Spiegel zu sehen, was ihre nervöse Tics aussehen. Studien haben gezeigt, dass Nerven motorische und vokale Tics können verringert werden , wenn der Patient weiß, was sie sind und was sie sehen aus wie auf andere.
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Vermeiden Substanzen, die die nervöse Tics , wie Zucker verschlimmern , Koffein oder jede Art von künstlichen Stimulans.
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untersuchen Sie die Wirkung der Aromatherapie . Erfahren Sie, wie bestimmte Düfte kann Ihnen helfen, fühlen sich entspannt . Konzentrieren Sie sich auf Aromatherapie-Öle und Essenzen aus solchen Düften wie Lavendel, Kamille und Sandelholz.