How to Deal mit Schwindel

Wenn Schwindel Streiks, die man fühlen kann , als hätte jemand den Teppich unter Ihnen herausgezogen, so dass Sie nicht in der Lage , das Gleichgewicht zu erhalten . Ihr Gleichgewichtssinn kommt von Signalen, die das Innenohr , Augen und Sinnesnerven an das Gehirn senden . Wenn eines dieser Systeme nicht richtig funktioniert , fühlen Sie sich schwindlig. Folgen Sie diesen Schritten, um mit Schwindel umzugehen. Anleitung
1

langsamer bewegen . Plötzliche Änderungen in der Haltung können zu Hypotonie führen oder Ihren Blutdruck zu schnell fallen , so dass Sie sich schwindlig.
2

Flüssigkeiten trinken . Schwindel kann ein Symptom der Austrocknung sein . Wenn das Wetter warm ist , oder Sie krank waren , sind Ihre Chancen des Leidens von Austrocknung zu.
3

Schauen Sie auf Ihre Verwendung von Koffein , Alkohol und Tabak. Übermäßiger Einsatz von einer dieser Substanzen schränkt den Blutgefäßen , die machen Sie sich schwindlig fühlen.
4

Besuchen Sie einen Arzt für die laufenden Episoden von Schwindel. Schwindel ist ein Symptom, keine Bedingung . Sie müssen herausfinden, was Schwindel ist ein Symptom : . Inneren essen Störungen, Herzrhythmusstörungen , periphere Neuropathie und Hypoglykämie sind einige der Möglichkeiten
5

Frage , ob ein neues Medikament kann auf Ihr Gefühl schwindlig bezogen werden . Medikamente sind Nebenwirkungen, die Benommenheit umfassen kann. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie Medikamente. Ein abruptes Ende , um Medikamente kann gefährlich sein.
6

Machen Sie Ihr Zuhause sicherer, wenn Sie an chronischen Schwindel leiden. Verwenden Sie Sicherheitsriegel oder einen Stock zu stabilisieren Sie sicher und Teppiche , so dass Sie nicht über sie stolpern .