Wie man eine Baker- Zyste behandeln

Ein Riss im Knie Knorpel oder arthritischen Gelenke können zu viel Flüssigkeit führen zu sammeln und aufzubauen hinter dem Knie. Dieses Ereignis kann viele lästige und schmerzhafte Symptome im Knie wie Zärtlichkeit, Schwellung, Dichtheit und Druck auf der Rückseite der Knie -Fall. Die meisten Baker-Zysten erfolgreich zu Hause behandelt werden , aber wenn dir an oder ist sie sehr unangenehm , konsultieren Sie Ihren Arzt. Was Sie
Over-the -counter Schmerzmittel
Ice-Pack
Knie wickeln
Kissen
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Übernahme -the -counter Schmerzmittel wie Ibuprofen , Naproxen oder Paracetamol, wenn Sie es für Schmerzen brauchen .
2

Seien Sie so viel wie möglich .
3

Bewerben Eis auf der Rückseite des Knies. Wickeln Sie Eis in ein Tuch und halten sie auf dem Gebiet für etwa 20 Minuten. Tun Sie dies, alle 3 bis 4 Stunden. Dies wird helfen, die Entzündung zu verringern .
4

Schützen Sie Ihre Knie , indem Sie es in einem Knie wickeln. Dadurch wird die Fläche komprimieren und helfen bei Schwellungen.
5

Verwenden Sie Kissen, um das Bein so oft wie möglich zu erheben , vor allem in der Nacht.