ein zertifiziertes manuelle Lymphdrainage (MLD ) Praktiker finden . Schauen Sie sich die Massagetherapeut Inserate in den Gelben Seiten oder Ihre medizinische Versicherung für Namen und Adressen der MLD -Experten in Ihrer Nähe. Suchen Sie nach Therapeuten in den Vodder System der Massage ausgebildet , für den Arzt, der die Untersuchung der Lymphologie in der Mitte der 1900er Jahren Pionierarbeit benannt.
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Fragen Sie Ihren Hausarzt , bevor man manuelle Lymphdrainage . Wenn Sie eine chronische Bluthochdruck, Herzproblemen , Cellulitis oder andere Infektion haben, immer die Erlaubnis bekommen von Ihrem Arzt vor Beginn MLD .
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Erfahren Sie, wie Selbst-Massage zwischen den Sitzungen zu verwenden. Durch sanftes Reiben Lymphknoten im Hals, Achselhöhlen, Leistengegend und in den Kniekehlen , können die Patienten ihre formale wöchentliche Behandlungen erweitern. Halten Sie Ihre Beine hoch für fünfzehn Minuten, um den Lymphfluss nach Selbst-Massage zu erhöhen.
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Ihre Behandlungsmöglichkeiten Besprechen Sie mit dem Therapeuten. Abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung , müssen Sie möglicherweise MLD zwei oder drei Mal pro Woche , bis Schwellung zurückgeht und Lymphfluss verbessert . Wenn Sie Ihren Besuch der Masseur zu behandeln, Nebenhöhlenentzündung, Schleimbeutelentzündung oder eine andere Bedingung nicht zu Ödemen verwandt , verfolgen Symptomstatus nach jeder Behandlung .
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Verstehen Sie, wie Ihr Körper reagiert auf MLD . Sie können weitere für ein paar Stunden nach der manuellen Lymphdrainage Behandlung aufgrund der Zunahme der Fluide aus dem Gewebe bewegt , um die Nieren zu urinieren. Trinken Sie viel Wasser nach der Behandlung , um das Wasser aus dem System entfernt wieder hereinzuholen.
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