Wie Diät kontrollieren Wenn die Blut Verdünner

Wenn Blutverdünner für eine Herzerkrankung , müssen Sie die International Normalized Ratio (INR) überwachen und halten Sie sie in einem bestimmten Gerinnungsbereich. Die Menge der Nahrung , die Sie essen mit Vitamin K ist der Hauptgrund der INR schwankt . Blutuntersuchungen sind wöchentlich bis monatlich erforderlich, je nach Testschwankungen und Ihre Medikamentendosis entsprechend angepasst. Halten Sie eine konsequente Diät , um die Häufigkeit von Bluttests und Medikamente Dosisänderungen zu reduzieren. Anleitung
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Ihren Konsum von hohen Vitamin-K- Gemüse ein paar Gramm pro Tag zu begrenzen . Gemüse, das höchste in Vitamin K sind Spinat , Grünkohl , Petersilie , Mangold , Rosenkohl, Kopfsalat, Brokkoli und Kohlrabi . Wenn Sie größere Mengen essen wollen , im Einklang von Tag zu Tag, so dass eine einheitliche Dosierung der Medikamente festgestellt werden kann .
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Wählen Gemüse niedrigen Vitamin K wie Mais, Karotten , Blumenkohl , Auberginen , Zwiebeln , grüne Bohnen , Paprika und Tomaten.
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Eat anderen Lebensmitteln in geringen Vitamin K , einschließlich Fleisch, Obst , Getreide und Milchprodukte.
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verwenden Öle, Vitamin K , wie Maisöl , Sonnenblumenöl , Erdnussöl und Sesamöl gering. Rapsöl und Sojaöl haben den höchsten Vitamin -K-Gehalt .
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Seien Sie sich bewusst, wie Koffein oder Alkohol wirkt sich auf die INR- Testergebnis.