Wie man ein Sinus -Infektion zu behandeln

Fast jeder erlebt Verstopfung der Nebenhöhlen und /oder eine Infektion an einem gewissen Punkt in ihrem Leben. Manche Menschen können sie auf eine häufige und chronische Basis durch angeborene Fehlbildungen oder Allergien bekommen , aber zum Glück bekommen die meisten Menschen sie gelegentlich und behandelt werden können und indem Sie einige einfache guidelines.The Anzeichen und Symptome einer Sinus-Infektion geheilt werden, umfassen, sind aber nicht beschränkt auf: Kopfschmerzen, leichtes Fieber , Gesichts schwere, Fülle Ohr , Müdigkeit und das Gefühl, wie Ihr Kopf ist " sehr schwere " Anleitung
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Nebenhöhlen sind ballonartige Strukturen in den Kopf , dass kann werden mit Schleim , Hautschuppen und /oder einer Kombination von Fremdstoffen verstopft. Indem Sie einfach die Nase weht sanft auf einer regelmäßigen Basis, und im Anschluss mit einer guten Hand zu waschen , kann es zu verhindern, dass Nebenhöhlenproblemen vom Drehen in Infektionen. Einige Kliniker empfehlen auch sanfte " Bewässerung " mit steriler Salzwasser bei Gelegenheit , wenn Verstopfung der Nebenhöhlen und /oder Infektionen sind ein wiederkehrendes Problem . Fragen Sie Ihren Arzt vor der Verwendung dieser Technik .
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jegliche verschreibungspflichtige Antihistaminika oder abschwellende Nasennebenhöhlen zu Ihrem offen zu halten und damit für die Überlastung zu entleeren. Verwenden Sie nicht die meisten over-the -counter ( OTC)- Nasensprays für mehr als 3 Tage , da die Nasennebenhöhlen kann "süchtig" zu werden ( abhängig von ihnen , offen zu bleiben ) . Fragen Sie Ihren Arzt , bevor Sie eine OTC- Nasenspray .
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Nehmen warme, feuchte Wärme , mit Sinus Druck und Unbehagen zu helfen. Einfach unter eine schöne warme Dusche und ermöglicht das warme Wasser , um Ihr Gesicht Dusche können Sie sich besser fühlen . Warm Gesichtspackungen auch gut funktionieren , aber stellen Sie sicher, dass die Packungen sind nur warm an , bevor Sie sie über Ihren Fang (Sinus -Bereich). Sie verbrennen sich nicht !
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viel klare Flüssigkeit trinken . In der Medizin haben wir ein Sprichwort : " Das Geheimnis , um die Verschmutzung ist Verdünnung" Verdünnen Sie alle schweren Schleim durch das Trinken von Wasser , Sportgetränke oder andere klare Flüssigkeiten . Milch , Cremes, oder andere Milchprodukte, die Staus vermeiden erhöhen können .
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Nehmen Sie die GESAMTE Rezept , wie verwiesen , wenn Ihre Krankenschwester oder Arzt verschreibt ein Antibiotikum . Das sollten Sie niemals Antibiotika haben " übrig " . Wenn Sie die Einnahme von Antibiotika , bevor der gesamte Verlauf der Behandlung vorbei ist, ist alles was Sie tun, so dass die Bakterien, die infiziert hat, Sie werden stärker , dass insbesondere Antibiotika , was zu Antibiotikaresistenzen. Antibiotikaresistenz ist ein großes Gesundheitsproblem in der ganzen Welt , und die Menschen sterben einfache Infektion , die nicht mehr auf Therapie , denn sie haben nun ein "Super Bug ! " Sie hier in Amerika unter nur teilweise Dosen von Antibiotika trägt zu Super Bug Bildung in der ganzen Welt .
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Immer , immer, immer die Hände waschen, bevor und nachdem Sie Ihre Nase putzen , nehmen Sie Ihre Medikamente oder sogar darüber denken. Einfache richtige Händewaschen rettet Leben !